Skip to main content
Harissastegt kyllingeburger

Harissastegt kyllingeburger

En version til børn, en til voksne
4.0(75)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den November 18, 2025
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
981 kcal
Protein
51.2g protein
Total
30 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Æg
  • Gluten
  • Mælk
  • Hvede
  • Sennep
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Sesam
  • Soja

Med vores børnevenlige koncept bliver familiemiddage nemme at tilpasse, så alle får glæde af måltidet. Børnene kan nyde de enkle og milde smage, mens forældrene kan tilføje det lille ekstra, der gør retten til deres egen. Burger er altid et hit for store og små, og her kommer en anderledes, og virkelig smagfuld version: Briocheboller fyldt med harissastegt kylling, avocado og harissa-yoghurtdressing. Børnenes burger kan smøres med mayonnaise i stedet for harissa-yoghurtdressing. Hertil serverer vi kartoffelbåde og en blandet salat med gulerod og olivenolie.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

280 g

Kyllingebryst

2 stk

Briocheboller

(Indeholder: Æg, Gluten, Mælk, Hvede Kan indeholde spor af: Sesam, Soja)

500 g

Kartofler

1 stk

Avocado

25 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

75 g

Yoghurt

(Indeholder: Mælk)

4 g

Harissa-krydderi

60 g

Blandet salat

1 stk

Gulerod

Ikke inkluderet i leveringen

½ tsk

Salt til kartofler

¼ tsk

Salt til kød

½ spsk

Olie til salat

Energi (kJ)4103 kJ
Kalorier (kcal)981 kcal
Fedt43.1 g
Mættet fedt10.4 g
Kulhydrat96.2 g
Sukker15.3 g
Kostfibre10.6 g
Protein51.2 g
Salt3.5 g
Potassium1795.3 mg
Calcium42.4 mg
Iron0.9 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Bag kartoffelbåde
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). 

Skær kartofler (uskrællet) i 2 cm både.

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.

Forbered grøntsager
2

Halver avocado, og fjern sten. Grav indmad ud med en ske, og skær i tynde skiver. Krydr med et nip salt og peber.

Skyl salat.

Skræl gulerod til lange, tynde bånd, og hak det sidste stykke fint.

Steg kylling
3

Læg kylling mellem to stykker bagepapir, bank flad (ca. 2 cm) med en kødhammer eller kagerulle.

Krydr med salt og et nip peber, og de voksnes kylling yderligere med halvdelen af harissa-krydderi.

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg kylling i 2 min på hver side, eller indtil brunet. 

Sænk til middel varme, og steg videre i 2-3 min på hver side, eller indtil gennemstegt.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

Lav harissa-yoghurtdressing
4

Imens, bland yoghurt og resterende harissa-krydderi med et nip salt og peber i en lille skål.

Lav salat
5

Del boller på midten.

Placer boller direkte på risten i ovnen, og bag i 3-4 min.

Bland salat, gulerod, olivenolie og et nip salt og peber i en stor skål.

Server
6

Smør de voksnes boller med harissa-yoghurtdressing.

Smør børnenes boller med mayonnaise.

Top boller med kylling og avocado.

Server med kartoffelbåde og salat.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve