Skip to main content
 Auberginetærte med Parmigiano Reggiano

Auberginetærte med Parmigiano Reggiano

En version til børn, en til voksne
3.5(39)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 11, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
869 kcal
Protein
24g protein
Samlet tid
35 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Hvede
  • Gluten
  • Mælk
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Butterdej

(Indeholder: Hvede, Gluten Kan indeholde spor af: Sesam)

1 stk

Aubergine

1 stk

Basilikum

1 g

Chiliflager

4 g

Middelhavsdrøm

30 g

Spinat

1 stk

Æble

125 g

Mozzarella

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Løg

4 g

Hvide Løjer & Urter

200 g

Passata

20 g

Parmigiano Reggiano BOB

(Indeholder: Mælk)

Ikke inkluderet i leveringen

¼ tsk

Salt til grøntsager

½ spsk

Olie til stegning

½ tsk

Salt til sauce

½ tsk

Sukker til sauce

1 spsk

Olie til chiliolie

½ spsk

Olie til salat

Energi (kJ)3636 kJ
Kalorier (kcal)869 kcal
Fedt59.6 g
Mættet fedt24.6 g
Kulhydrat57.3 g
Sukker19 g
Kostfibre8.8 g
Protein24 g
Kolesterol8.3 mg
Salt4.1 g
Potassium433.1 mg
Calcium153.1 mg
Iron1 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Bag aubergine
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). 

Skær aubergine i 1 cm skiver.

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt, og vend sammen.

Bag i ovnen i 10-12 min, eller indtil møre.

TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.

Lav tomatsauce
2

Imens, riv løg groft. 

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg løg i 3-4 min, eller indtil bløde. 

Tilsæt Hvide Løjer og Urter og Middelhavsdrøm, og svits i 30 sek, eller indtil velduftende. 

Tilsæt hakkede tomater, salt og sukker, og lad simre i 3-4 min, eller indtil let tyknet. 

Lav tærte
3

Rul forsigtigt butterdej ud på en bageplade med bagepapir.

Fordel tomatsauce på butterdej, og efterlad en kant på 1 cm.

Top med et lag aubergineskiver. 

Hæld væde fra mozzarella, og riv i små stykker over tærte. Drys med finrevet ost.

Bag i ovnen i 12-14 min, eller indtil gylden og gennembagt. 

Lav chiliolie
4

Imens, hak basilikum fint. 

Bland basilikum, olivenolie og chiliflager i en lille skål. 

TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

Lav salat
5

Skyl spinat.

Skær æble i tynde, halve skiver.

Bland æble, spinat, olivenolie og et nip salt i en stor skål. 

Server
6

Anret tærte på tallerkener. 

Dryp chiliolie på de voksnes tallerkener.

Server med salat.