Skip to main content
Asiatisk sataykylling

Asiatisk sataykylling

med vild rissalat og frisk koriander
4.0(313)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 15, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
606 kcal
Protein
48.1g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
  • Jordnødder
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 pose

Koriander

150 g

Kålblanding, skåret

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

1 stk

Chili

1 stk

Lime, økologisk

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Gulerod

150 g

Vilde basmatiris

300 g

Kyllingebryststrimler

100 g

Sataysauce

(Indeholder: Jordnødder, Soja, Gluten, Hvede)

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

½ dl

Vand (trin 5)

Kalorier (kcal)606 kcal
Energi (kJ)2534 kJ
Fedt9.1 g
Mættet fedt2 g
Kulhydrat81.9 g
Sukker15.8 g
Kostfibre7.9 g
Protein48.1 g
Salt4.1 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Rivejern
Gryde

Fremgangsmåde

Kog hvidløgsris
1

Pres eller hak hvidløg fint. Opvarm en smule olivenolie* i en gryde på middelhøj varme. Svits hvidløg i 1-2 min. Tilsæt vand* [3 dl | 6 dl], og bring i kog. Tilsæt ris og salt* [1/2 tsk | 1 tsk], og kog under låg på lav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min, eller indtil vandet er absorberet.

Steg kylling
2

Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på middelhøj varme. Krydr kylling med et nip salt*, og steg i 4-5 min på hver side, eller indtil gennemstegt. TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

Bland sataymarinade
3

Riv limeskal fint, og skær lime i både. Bland sataysauce, sojasauce, limeskal og et skvæt limesaft i en lille skål. Smag til med et nip salt* og peber*.

Bland salat
4

Riv gulerod (uskrællet) groft. Snit chili [½ stk, 2P] fint. Hak koriander groft. Bland kålblanding, gulerod, halvdelen af koriander og sataymarinade [2 spsk | 4 spsk] i en skål. Smag til med salt* og peber*.

Tilsæt sataymarinade
5

Tag panden med kylling af varmen, når den er færdigstegt. Tilsæt resterende sataymarinade og vand* [1/2 dl | 1 dl], og vend sammen indtil kyllingen er dækket. Skær kylling i skiver.

Server
6

Anret hvidløgsris og salat på tallerkener. Top med kylling. Dryp med overskydende sataymarinade fra stegepanden. Drys med chili og resterende koriander. Server med resterende limebåde.