Veggie kebab bowl with couscous & red cabbage salad
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

Veggie kebab bowl with couscous & red cabbage salad

with a harissa spiced tomato sauce

Tags:
Plantebaseret
Allergener:
Gluten
Hvede
Soja
Sennep
Havre
Selleri

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid30 minutter
20 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

150 g

Couscous

(Indeholder Gluten, Hvede)

200 g

Vegansk kebab

(Indeholder Soja, Hvede, Gluten, Sennep, Havre)

1 stk

Rødløg

2 stk

Hvidløgsfed

2 stk

Tomat

150 g

Rødkål, skåret

1 g

Souvlaki-krydderi

4 g

Grøntsagsbouillon

(Indeholder Selleri)

20 g

Tranebær

(Kan indeholde Nødder, Jordnødder, Sesam)

1 dåse

Tomatpuré

4 g

Harissa-krydderi

1 pose

Bredbladet persille

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olivenolie (trin 2)

2.5 dl

Vand (trin 2)

¼ tsk

Salt (trin 2)

¼ tsk

Salt (trin 3)

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

½ dl

Vand (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 4)

¼ tsk

Sukker (trin 4)

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 5)

sideBannerName

Næringsindhold

Energi (kJ)3504 kJ
Kalorier (kcal)838 kcal
Fedt38.4 g
Mættet fedt53.6 g
Kulhydrat83 g
Sukker22.7 g
Protein30.6 g
Salt6.4 g

Redskaber

Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6