Skip to main content
Vegetarsandwich

Vegetarsandwich

med ovnbagt aubergine, zucchini og calabresepesto
4.0(44)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den August 04, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
953 kcal
Protein
25.7g protein
Total
30 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Æg
  • Sennep
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener

Her er en opskrift, der er perfekt, hvis du vil forberede din mad i god tid, eller hvis du vil gøre noget ekstra ud af maden til en hyggelig vinterpicnic. Vi bager baguette med hvidløgsolie, og fylder vores sandwich med ovnbagt aubergine og zucchini, salat, tomat og en spændende og smuk grøn calabresesauce.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Aubergine

½ stk

Zucchini

300 g

Kartofler

1 stk

Hvidløgsfed

2 stk

Baguette

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sesam)

½ pakke

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Salat

1 stk

Tomat

100 g

Græsk salatost

(Indeholder: Mælk)

40 g

Aioli

(Indeholder: Æg, Sennep)

30 g

Calabresepesto

Ikke inkluderet i leveringen

2 spsk

Olivenolie (trin 2)

Kalorier (kcal)953 kcal
Energi (kJ)3986 kJ
Fedt49.3 g
Mættet fedt15.5 g
Kulhydrat102.7 g
Sukker17.8 g
Kostfibre12.2 g
Protein25.7 g
Salt3.6 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Bageplade

Fremgangsmåde

Bag grøntsager
1

Tænd ovnen på 240°C/220°C varmluft. Skær aubergine og zucchini [1/2 stk, 2P] i 1 cm skiver på langs. Skær kartofler i både. Fordel på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp en smule olivenolie*, og krydr med et nip salt* og peber*. Drys aubergine og zucchini med Mamas Favorit, og bag i ovnen i 20-25 min. 

Bland hvidløgsolie
2

Pres eller hak hvidløg fint. Bland hvidløg, olivenolie* [2 spsk | 4 spsk] og et nip salt* i en lille skål.

Lav calabresesauce
3

Bland calabresepesto [½ pakke, 2P], fraiche [½ pakke, 2P] og et nip salt* og peber* i en lille skål.

Bag brød
4

Skær brød over på midten, og smør med hvidløgsolie. Bag i ovnen i 7-8 min, når grøntsagerne har 10 min tilbage. 

Forbered råvarer
5

Skær tomat i tynde skiver. Skær blade af hjertesalat. Smuldr salatost med en gaffel i en skål.

Server
6

Drys salatost på underbolle. Fyld med aubergine, zucchini, salat, tomat og calabresesauce. Top med overbolle. Server med kartofler og aioli.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve