Skip to main content
Vegetarisk forårsspaghetti

Vegetarisk forårsspaghetti

med sukkerærter og citron-dildsauce
4.0(47)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den November 03, 2025
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
871 kcal
Protein
25.9g protein
Total
30 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Hvede
  • Gluten
  • Mælk
  • Selleri
  • Sennep
  • Æg
  • Sennep
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener

Aftenens opskrift har vi valgt at kalde forårsspaghetti, da de smukke farver fører tankerne til blomstrende haver. Vi laver en fantastisk sauce med smør, hvidløg, citron, dild, crème fraiche, revet ost, og vores egen krydderiblading som vi kalder Hello Sunrise. Vi vender spaghetti og frisk spinat i saucen, og topper med stegt radise og sukkerærter. Vi dryser salatost og sprød pangrattato over herlighederne, og så er maden færdig.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

180 g

Spaghetti

(Indeholder: Hvede, Gluten Kan indeholde spor af: Sennep, Soja)

50 g

Græsk ost

(Indeholder: Mælk)

75 g

Radiser

75 g

Sukkerærter

15 g

Spinat

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Løg

4 g

Hello Sunrise

(Indeholder: Selleri, Sennep)

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

150 ml

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

½ stk

Citrusfrugt

1 stk

Dild

12.5 g

Panko

(Indeholder: Hvede, Gluten)

Ikke inkluderet i leveringen

½ spsk

Olivenolie (trin 3)

¼ tsk

Salt (trin 3)

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 4)

½ spsk

Smør (trin 5)

½ tsk

Salt (trin 5)

Energi (kJ)3646 kJ
Kalorier (kcal)871 kcal
Fedt49.3 g
Mættet fedt25.1 g
Kulhydrat79.4 g
Sukker9.8 g
Kostfibre8.1 g
Protein25.9 g
Salt5 g
Calcium1.6 mg
Iron0.8 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog. 

Halver radiser.

Hak løg og dild fint.

Pres eller hak hvidløg fint.

Halver citron [1/2 stk, 2P].

Skyl spinat [1/2 pose, 2P].

Halver sukkerærter [1/2 pakke, 2P] på langs.

Kog pasta
2

Kog pasta i 8-9 min, eller indtil ‘al dente'. 

Gem en smule pastavand [1,5 dl | 3 dl], og hæld resten fra.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men væk har en smule bid.

Lav pangrattato
3

Imens, opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg panko i 3-4 min, eller indtil gylden og sprød.

Krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], og overfør til en lille skål.

Steg grøntsager
4

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i samme stegepande på middel varme.

Steg radiser og sukkerærter med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] i 1-2 min, eller indtil brunet, og overfør til en tallerken.

Lav sauce
5

Smelt smør [1/2 spsk I 1 spsk] i en anden stor stegepande på middelhøj varme.

Steg løg i 2-3 min, eller indtil bløde.

Tilsæt hvidløg, og steg videre i 30 sek.

Tilsæt pastavand, crème fraiche, finrevet ost, grøntsagsbouillon, Hello Sunrise, citronsaft [1 spsk | 2 spsk], dild, salt [1/2 tsk | 1 tsk] og et nip peber, og lad simre i 3-4 min, eller indtil let tyknet.

Tilsæt pasta og spinat, og vend sammen.

Server
6

Anret pasta i dybe tallerkener.

Drys med salatost [½ pakke, 2P] og pangrattato.

Top med radiser og sukkerærter.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve