Skip to main content
Vegetarisk cheeseburger-bowl | Byg selv

Vegetarisk cheeseburger-bowl | Byg selv

med burgerdressing og ristede løg
4.5(13)
Kalorier
838 kcal
Protein
33.4g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Byg
  • Soja
  • Mælk
  • Hvede
  • Selleri
  • Sennep
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Nøtter
  • Jordnødder
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

180 g

Plantefars

(Indeholder: Gluten, Byg, Soja)

500 g

Kartofler

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

50 g

Vegansk srirachamayonnaise

100 g

Romainesalat

2 stk

Tomat

1 stk

Forårsløg

50 g

Cheddar-/goudablanding, revet

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Bredbladet persille

1 stk

Ristede løg

(Indeholder: Gluten, Hvede)

4 g

Hello Sunrise

(Indeholder: Selleri, Sennep)

10 g

Sesamfrø

(Indeholder: Sesam Kan indeholde spor af: Nøtter, Jordnødder)

½ stk

Pastinak

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt til kartofler

1 spsk

Ketchup til sauce

Energi (kJ)3507 kJ
Kalorier (kcal)838 kcal
Fedt45.6 g
Mættet fedt14 g
Kulhydrat73.1 g
Sukker15.8 g
Kostfibre14.3 g
Protein33.4 g
Salt4.3 g
Trans Fat0.2 g
Potassium1396 mg
Calcium12.1 mg
Iron0.4 mg

Fremgangsmåde

Lav fritter
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skær kartofler (uskrællet) og pastinak (uskrællet) til 1 cm fritter.

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.

Lav dressing
2

Imens, bland fraiche, ketchup, srirachamayonnaise og et nip salt og peber i en lille skål.

Forbered grøntsager
3

Skyl salat, og hak groft.

Hak tomat groft.

Forbered topping
4

Snit forårsløg fint.

Hak persille fint.

Steg plantefars
5

Opvarm en smule olivenolie i en stegepande på middelhøj varme.

Steg plantefars med Hello Sunrise og et nip salt i 4-5 min, eller indtil brunet.

Server
6

Anret fritter i dybe tallerkener, og top med sesamfrø og plantefars.

Server med tomat, salat, forårsløg, ristede løg, dressing, cheddar/gouda og persille i små skåle.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image