Skip to main content
Toscansk svine- og kalvekødspasta

Toscansk svine- og kalvekødspasta

med høvlet ost og frisk oregano
4.0(410)
Kalorier
745 kcal
Protein
43g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Hvede
  • Gluten
  • Mælk
  • Æg
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 pakke

Pasta

(Indeholder: Hvede, Gluten Kan indeholde spor af: Soja)

250 g

Hakket svine-/kalvekød

4 g

Middelhavsdrøm

1 stk

Tomat

1 pose

Oregano

½ pakke

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

4 g

Mamas Favorit

(Indeholder: Æg)

4 g

Kyllingebouillon

50 g

Grønkål, skåret

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olivenolie (trin 2)

¼ tsk

Salt (trin 2)

¼ tsk

Salt (trin 4)

Kalorier (kcal)745 kcal
Energi (kJ)3116 kJ
Fedt30.9 g
Mættet fedt12.2 g
Kulhydrat73.1 g
Sukker7.4 g
Kostfibre5 g
Protein43 g
Salt4.3 g
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog pasta
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Kog pasta i 11-12 min, eller indtil 'al dente'. Gem en smule pastavand [1,5 dl | 3 dl], og hæld resten fra. Vend eventuelt pasta med en smule olivenolie i gryden.

TIP: Vandet skal være salt som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

Steg svine- og kalvekød
2

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg hakket svine-/kalvekød med Middelhavsdrøm og salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] i 4-5 min, eller indtil brunet. 

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Forbered råvarer
3

Skær tomat i 1 cm tern.

Pluk oregano.

Tilsæt grønkål
4

Sænk til middel varme. 

Tilsæt grønkål, tomat, madlavningsfløde [1/2 pakke, 2P], Mamas Favorit, kyllingebouillon, halvdelen af finrevet ost, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et stort nip peber, og lad simre indtil pastaen er færdigkogt.

Tilsæt pasta
5

Tilsæt pasta og pastavand til stegepanden, og lad simre videre i 1-2 min, eller indtil saucen er let tyknet.

Smag til med salt og peber.

Server
6

Anret svine- og kalvekødspasta i dybe tallerkener.

Drys med resterende finrevet ost.

Drys med oregano.