Stir fried mushroom mie noodles
with pak choi radish salad and peanuts
Allergener:
Hvede
•Soja
•Gluten
•Sesam
•Bløddyr
•Jordnødder
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Samlet tid20 minutter
20 minutter
SværhedsgradLet
Ingredienser
Antal portioner
1 stk
Løg
1 stk
Champignon, skivet
30 g
Spinat
(Kan indeholde Selleri)
25 ml
Sojasauce
(Indeholder Hvede, Soja, Gluten)
50 g
Umamisauce
(Indeholder Sesam, Soja, Hvede, Gluten, Bløddyr)
1 g
Chiliflager
150 g
Mienudler
(Indeholder Gluten, Hvede)
1 stk
Pak choi
75 g
Radiser
1 stk
Forårsløg
20 g
Asiatisk dressing
(Indeholder Soja, Gluten, Hvede, Sesam)
20 g
Saltede peanuts
(Indeholder Jordnødder Kan indeholde Sesam, Nødder)
Ikke inkluderet i din måltidskasse
1 spsk
Olivenolie (trin 4)
¼ tsk
Salt (trin 4)
1 spsk
Smør (trin 5)
¼ tsk
Salt (trin 5)
Næringsindhold
Energi (kJ)2468 kJ
Kalorier (kcal)590 kcal
Fedt26.4 g
Mættet fedt6.5 g
Kulhydrat87.3 g
Sukker13.6 g
Protein16.1 g
Salt6.2 g
Redskaber
•Stegepande
•Gryde
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6
