Skip to main content
Stegt kylling

Stegt kylling

med citronkartofler, kålsalat & cremet dild-pebersauce
4.5(748)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 04, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
668.2 kcal
Protein
40.5g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Mælk

Ja, det er enkle ingredienser, men vi lover, at denne ret vil slå benene væk under dig! De vidunderlige kartofler løftes til nye højder med smøragtige aromaer og forfriskende citronskal, der får tænderne til at løbe i vand. Følg opskriften, og server perfekt stegt kylling med cremet sauce med dild og peber. Fyld gaflen med frisk kålsalat med radiser, endive og gulerødder for ekstra sprødhed. Enkelt, hurtigt tilberedt og grusomt godt!

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

400 g

Små kartofler

75 g

Snittet kålsalat

1 pose

Dild

1 stk

Citron, økologisk

280 g

Kyllingebryst

1 pakke

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Æble

2 g

Kyllingebouillon

Ikke inkluderet i leveringen

1.5 spsk

Smør (trin 1)

1 tsk

Salt (trin 5)

Kalorier (kcal)668.2 kcal
Energi (kJ)2795.8 kJ
Fedt34.7 g
Mættet fedt20.9 g
Kulhydrat43.8 g
Sukker10.8 g
Kostfibre4.4 g
Protein40.5 g
Salt2.7 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Kog kartofler
1

Skær kartofler i kvarte. Riv citronskal, og skær citron i både. Bring en gryde med vand* i kog. Kog kartofler i 15 min. Hæld vand fra kartofler, og læg tilbage i gryde. Tilsæt smør* [1,5 spsk | 3 spsk], citronskal, og krydr med et nip salt* og peber*. Vend sammen, og knus kartofler let med en gaffel.  

Forbered kylling
2

Læg hånden fladt på hvert kyllingebryst, og skær igennem med en skarp kniv.

Steg kylling
3

Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande ved middelhøj varme. Steg kylling i 5-6 min på hver side. Stil til side på en tallerken. 

Lav kålsalat
4

Skær æble i tynde, halve skiver. Hak dild groft. Bland et skvæt citronsaft og en smule olivenolie* med et nip salt* og peber* i en skål. Tilsæt snittet salat [½ pose, 2P] og æble, og vend sammen.

Lav dild-pebersauce
5

Opvarm en smule olivenolie* i samme stegepande ved lav varme. Tilsæt crème fraiche, bouillon [½ pakke, 2P], peber* [½ tsk | 1 tsk], vand* [1 spsk | 2 spsk] og dild (gem lidt til anretning), og lad simre i 3-4 min. Smag til med salt* og peber*.

Server
6

Anret kylling, citronkartofler og kålsalat på tallerkener. Top med dild-pebersauce og resterende dild. Server med citronbåde.