Skip to main content
Soltørret tomat-rigatoni

Soltørret tomat-rigatoni

med frisk rucola og sprød pangrattato
4.0(468)
Kalorier
669 kcal
Protein
21.3g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Hvede
  • Gluten
  • Mælk
  • Æg
  • Selleri
  • Sulfitter
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 pakke

Pasta

(Indeholder: Hvede, Gluten Kan indeholde spor af: Soja)

50 g

Soltørrede tomater

125 g

Cherrytomater

1 stk

Zucchini

1 pakke

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

4 g

Mamas Favorit

(Indeholder: Æg)

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

40 g

Rucola

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

1 pose

Oregano

12.5 g

Panko

(Indeholder: Hvede, Gluten, Sulfitter)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Smør (trin 2)

½ spsk

Olivenolie (trin 3)

½ tsk

Salt (trin 3)

¼ tsk

Sukker (trin 3)

Energi (kJ)2800 kJ
Kalorier (kcal)669 kcal
Fedt27.1 g
Mættet fedt14.8 g
Kulhydrat82.7 g
Sukker13.6 g
Kostfibre6.1 g
Protein21.3 g
Salt3.4 g
Calcium0.5 mg
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog pasta
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog. 

Kog pasta i 11-12 min, eller indtil ‘al dente'. 

Gem en smule pastavand [1 dl | 2 dl], og hæld resten fra. 

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid. 

Lav pangrattato
2

Imens, smelt smør [1 spsk | 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg panko i 3-4 min, eller indtil gylden og sprød.

Krydr med et nip salt og peber, og overfør til en skål. 

Hak soltørrede tomater, zucchini og oregano [1/2 pose, 2P] groft.

Skyl rucola.

Lav sauce
3

Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg zucchini, soltørrede tomater, oregano og Mamas Favorit i 2-3 min.

Tilsæt pastavand [1 dl | 2 dl], madlavningsfløde, grøntsagsbouillon, cherrytomater, salt [1/2 tsk | 1 tsk], sukker [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber, og lad simre i 1-2 min, eller indtil tyknet.

Tilst pasta, og vend sammen. 

TIP: Tilsæt et ekstra skvæt pastavand, hvis saucen virker tyk.

Server
4

Anret pasta i dybe tallerkener. 

Top med pangrattato, rucola og finrevet ost.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image