Skip to main content
Log ind
Log ind
Saithe florentine

Saithe florentine

with lemony roasted brussels sprouts and potatoes
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
: 
593 kcal
Protein
: 
37.9g protein
Samlet tid
: 
30 minutter
Difficulty
: 
Let
Allergener:
  • Fisk
  • Mælk
  • Æg
  • Selleri
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Sej

(Indeholder: Fisk)

1 pakke

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Tomat

60 g

Spinat

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

1 stk

Løg

½ stk

Citron, økologisk

400 g

Små kartofler

150 g

Rosenkål

2 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ spsk

Olivenolie (trin 4)

2 spsk

Hvedemel (trin 2)

¼ tsk

Salt (trin 4)

Energi (kJ)2483 kJ
Kalorier (kcal)593 kcal
Fedt23.7 g
Mættet fedt12.3 g
Kulhydrat51.5 g
Sukker9.7 g
Kostfibre9.4 g
Protein37.9 g
Salt2.4 g
Calcium0.3 mg
•Bageplade
•Stegepande

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6
Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Opskrifter med citron
Opskrifter med spinat
Opskrifter med tomat
Meal left image

Flere lækre opskrifter med de lignende ingredienser

Cremet svinekødsrigatoni

med stegte grøntsager og finrevet ost

Teriyaki-stegt svinekød

med ingefærris og sesamstegte grøntsager

Citronbagt kuller

med krydrede kartofler og hvidløgsmayonnaise

Italiensk grillostepasta

med stegte cherrytomater og frisk oregano

BBQ-marineret svinemørbrad

med gratineret spidskål og sprød prosciutto

Pandestegt laks i let citron-smørsauce

med ovnbagte grøntsager og cremet dressing

Pandestegt torsk

med kogte kartofler og saftig fennikelslaw

Sprødstegt gnocchi

med stærk tomatsauce og finrevet ost

Koreansk oksekøds-bibimbap

med ingefærstegte grøntsager og forårsløg

Pandestegt gnocchi og chorizo

med ovnbagt zucchini og purløg

Cremet pasta

med bacon, pesto, tomat og zucchini

Thailandsk svinekød

med nudler, peanuts og koriander

Baconsandwich

med svampe & æble

Cremet perlecouscous

med bacon, svampe & spinat

Ovnbagt kyllingebryst

med sesamkartofler, broccoli & lagret ost

Sprød pankoblomkål

med hvidløgsris & stegte grøntsager

Honning- og sojastegte nudler

med oksekød, pak choi & sesamfrø

Ovnbagt kulmule

med stuvet spidskål, kartofler & rødbede

Japansk bowl

med jasminris, oksekød & syltede rødløg

Pandestegt kyllingebryst

med bagte grøntsager & tzatziki

De højest bedømte aftensmadopskrifter

Vietnamesisk inspirerede tacos

med oksekød, mayodressing & peanuts

Sprød pankoblomkål

med hvidløgsris & stegte grøntsager

Ovnbagt laks

med bagte rodfrugter, grønkål & citronmayo

Citronlaks

med ovnbagte kartofler, broccoli & dild

Asiatiske tacos

med oksekød, salat & srirachadressing

Asiatisk kylling

med hvidløgsris & peanuts

Cremet perlecouscous

med bacon, svampe & spinat

Farserede peberfrugter

med oksekød & perlecouscous

Ovnbagt kulmule

med stuvet spidskål, kartofler & rødbede

Italiensk grillostepasta

med stegte cherrytomater og frisk oregano

Græsk inspireret kylling

med kartofler, tomatsalat & tzatziki

Sprødstegt gnocchi

med stærk tomatsauce og finrevet ost

Honning- og sojamarineret kylling

med peanutsalat, fritter & hvidløgsmayo

Cremet svinekødsrigatoni

med stegte grøntsager og finrevet ost

Baconsandwich

med svampe & æble

Honning- og sojastegte nudler

med oksekød, pak choi & sesamfrø

Japansk bowl

med jasminris, oksekød & syltede rødløg

Paneret sej

med rosmarinkartofler, salat & dilddressing

Thailandsk svinekød

med nudler, peanuts og koriander

Cremet pasta

med bacon, porre & pangrattato

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve

Cremet chorizo- og tomatrisotto

med frisk rucola og græskarkerner

Sprød prosciutto- og mozzarellapasta

med frisk tomat og babyspinat

Perlebygotto og krydret kylling

med syrlig fraiche og svampe

Koldrøget laksebaguette

med sød sennepsdressing og dildrodfrugter

Pankopaneret sej

med hvidløgsris og ovnbagte grøntsager

Græsk hakkebøf

med bagte kartofler og hjemmelavet tzatziki

Nemme mexicanske veggiebidder-tacos

med cajunkrydret coleslaw og spicy jalapeño

Lun bacon- og rodfrugtesalat

med sprød grønkål og balsamicoglaze

Cremet østershatte-'laksa'

med saltede peanuts

Cremet svinekødsconchiglie

med stegte grøntsager og finrevet ost

Sprød baconsandwich

med balsamicostegt champignon og grøn salat

Hurtig linguine i cherrytomatsauce

med cremet ricotta, Grana Padano og frisk basilikum

Paneret zucchini

med bagte sesamkartofler og saftig mangosalat

Pizza-inspireret pasta

Byg din egen - nyd sammen

Saftig svine- og kalvekødsburger

med cremet coleslaw og sød BBQ-sauce

Asiatisk avocado- og tofubowl

med jasminris og friske grøntsager

Østrigsk kyllingeschnitzel

med cremet kartoffelsalat og frisk citrus

Cæsar-inspireret kyllingewrap

med oregano-rodfrugter og hvidløgsmayonnaise

Hurtig japansk kyllinge-teriyakibowl

med sesam-agurkesalat og asiatisk mayonnaise

Hurtig 'buffalo'-glaseret svinekødsbowl

med cremet ranchslaw og persilleris