Skip to main content
Saftig æbleburger

Saftig æbleburger

med bløde løg og sprøde fritter
4.5(7,2 t)
Kalorier
726 kcal
Protein
38.5g protein
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Æg
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

500 g

Kartofler

1 stk

Løg

1 stk

Æble

15 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

50 g

Revet mozzarella

(Indeholder: Mælk)

2 stk

Briocheboller

50 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

40 g

Rucola

250 g

Hakket svine-/kalvekød

Ikke inkluderet i din måltidskasse

efter behov

Smør (trin 2)

Kalorier (kcal)726 kcal
Energi (kJ)3038 kJ
Fedt37.2 g
Mættet fedt10.3 g
Kulhydrat61.8 g
Sukker12.5 g
Kostfibre4.5 g
Protein38.5 g
Salt2.1 g
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Bag fritter
1

Tænd ovnen på 240°C/220°C varmluft. Skær kartofler (uskrællet) til fritter. Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie*, krydr med et nip salt* og peber*, og vend sammen. Bag i ovnen i 20-25 min, eller indtil gyldne.

Karamelliser løg
2

Skær løg i tynde, halve skiver. Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande på middelhøj varme. Steg løg i 10-15 min, eller indtil bløde og karamelliseret. Tilsæt en klat smør*, når der er 5 min tilbage. 

Form bøffer
3

Skræl æble, og riv groft. Bland æble, hakket svine-/kalvekød og panko [1/2 pose, 2P] med et nip salt* og peber* i en skål. Form fars til bøffer (1 pr. person). TIP: Lav bøfferne en smule større i diameter end burgerbollerne (de trækker sig sammen ved stegning).

Steg bøffer
4

Opvarm en smule olivenolie* i en anden stegepande på middel varme. Steg bøffer i 5-6 min på hver side. Tag panden af varmen, når bøfferne er færdigstegte. Fordel revet mozzarella på bøfferne, og dæk til med låg. Stil til side i 4 min, eller indtil osten er smeltet. VIGTIGT: Bøfferne er færdige, når kødet er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Varm boller
5

Skyl rucola under koldt vand* i et dørslag. Skær boller over, og varm i ovnen i 2-3 min. Vend rucola med en smule olivenolie* og et nip salt* og peber* i en skål.

Server
6

Smør boller med mayonnaise. Fyld med rucola, bøffer og karamelliserede løg. Server med fritter og resterende rucola.