Skip to main content
Middelhavsinspireret ovnbagt gnocchi

Middelhavsinspireret ovnbagt gnocchi

med ricotta og citron-basilikumdressing
4.0(698)
Kalorier
563 kcal
Protein
19.6g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Hvede
  • Gluten
  • Mælk
  • Selleri
  • Sennep
  • Soja
  • Sennep
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Hvede
  • Nøtter
  • Jordnødder
  • Sesam
  • Byg
  • Havre
  • Rug
  • Spelt
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

350 g

Gnocchi

(Indeholder: Soja, Sennep, Kan indeholde spor af allergener, Hvede, Gluten)

1 stk

Zucchini

1 stk

Løg

125 g

Cherrytomater

40 g

Rucola

1 pose

Basilikum

½ stk

Citrusfrugt

4 g

Middelhavsdrøm

100 g

Ricotta

(Indeholder: Mælk)

10 g

Pinjekerner

(Indeholder: Hvede, Nøtter, Jordnødder, Sesam, Byg, Havre, Rug, Spelt, Kan indeholde spor af allergener)

1 stk

Hvidløgsfed

4 g

Hello Sunrise

(Indeholder: Selleri, Sennep)

4 g

Hvide Løjer & Urter

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt (trin 2)

1.5 spsk

Olivenolie (trin 3)

Energi (kJ)2355 kJ
Kalorier (kcal)563 kcal
Fedt22 g
Mættet fedt6.3 g
Kulhydrat72 g
Sukker9.2 g
Kostfibre5.7 g
Protein19.6 g
Salt5.5 g
Calcium1.1 mg
Iron0.8 mg
Bageplade

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Skær zucchini i 1 cm halve skiver.

Halver cherrytomater.

Skær rødløg i 2 cm både.

Bag gnocchi
2

Fordel gnocchi på en bageplade med bagepapir. Dryp med olivenolie, krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], Hello Sunrise og et nip peber. 

Fordel grøntsager på en anden bageplade med bagepapir. Dryp med olivenolie, krydr med Middelhavsdrøm, Souvlaki-krydderi, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber, og vend sammen. 

Bag gnocchi og grøntsager i ovnen i 15-25 min, eller indtil grøntsagerne er bløde og gnocchien er brunet og sprød.

Lav dressing
3

Imens, halver citron [½ stk, 2P].

Hak basilikum fint. 

Pres eller hak hvidløg fint.

Bland olivenolie [1,5 spsk | 3 spsk], hvidløg, basilikum, citronsaft [1 spsk | 2 spsk] og et nip salt og peber i en lille skål.

Tilsæt pinjekerner
4

Top grøntsager med pinjekerner, når de har 5 min tilbage.

Forbered rucola
5

Skyl rucola. 

Server
6

Anret gnocchi og grøntsager i dybe tallerkener. 

Dryp med citron-basilikumdressing, og drys med pinjekerner. 

Top med rucola og ricotta.

Tilsæt eventuelt en smule olivenolie.