HelloFresharrow right iconarrow right iconRecipesarrow right iconarrow right iconKrydret Halloumitacos
topBanner
Krydret halloumitacos

Krydret halloumitacos

med stegte bønner og cajunmayonnaise

Er I en familie, der elsker tacos? Så er det måske på tide, at I prøver en ny variant. Det hjælper vi gerne med, vi har nemlig skabt en fantastisk opskrift på krydret halloumitacos. Vi bygger vores tacos med bløde tortillabrød, cajunmayonnaise, stegte sorte bønner, stegt halloumi, salat og tomat.

Tags:One PanHurtigVegetarisk
Allergener:mælkægsennepsulfittergluten

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Forberedelsestid20 minutter
20 minutter
SværhedsgradLet
Ingredienser
Antal portioner
2
4
Ingredienserarrow down iconarrow down icon
Antal portioner
2
4

1 stk

Løg

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Lime

200 g

Halloumi

(Indeholdermælk)

1 pakke

Sorte bønner

5 g

Tex-Mex

25 g

Mayonnaise

(Indeholderæg, sennep)

2 g

Ay Cajun-ba

(Indeholdersulfitter)

1 stk

Hjertesalat

1 stk

Tomat

8 stk

Små tortillabrød

(Indeholdergluten)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olivenolie* (trin 2)

3 spsk

Vand* (trin 2)

½ spsk

Vand* (trin 4)

Næringsindhold
Næringsindholdarrow down iconarrow down icon
per portion
per 100g
Kalorier (kcal)1025.665 kcal
Energi (kJ)4291.3823 kJ
Fedt51.4685 g
Mættet fedt19.5 g
Kulhydrat85.3531 g
Sukker10.8 g
Protein45.804 g
Salt5.3 g
arrow down iconarrow down icon
Stegepande
Fremgangsmåde
Fremgangsmådearrow up iconarrow up icon
1

Tænd ovnen på 220°C/ 200°C varmluft (hvis du ikke har en mikrobølgeovn). Hak løg fint. Pres eller hak hvidløg fint. Skær lime i både. Skær halloumi i 2 cm tern. Skyl sorte bønner under koldt vand* i en si.

2

Opvarm olivenolie* [1 spsk | 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg løg i 3-4 min. Tilsæt hvidløg, og steg videre i 30 sek. Tilsæt sorte bønner, vand* [3 spsk | 6 spsk], limesaft [1 spsk | 2 spsk] og et nip salt* og peber*, og lad simre i 3-4 min. Overfør til en mellemstor skål, og mos groft med en gaffel.

3

Vend halloumi med en smule olivenolie* og TexMex i en mellemstor skål. Opvarm en smule olivenolie* i samme stegepande (skyl af først) på middelhøj varme. Steg halloumi i 6-7 min, eller indtil gyldne.

4

Bland mayonnaise, vand* [1/2 spsk | 1 spsk], et skvæt limesaft og Ay Cajun-ba [1/2 pakke, 2P] i en lille skål. Halver hjertesalat på langs, og skær derefter i tynde skiver på bredden. Skær tomat i 1 cm tern.

5

Varm tortillabrød i 30-60 sek i mikrobølgeovnen, eller pak ind i sølvpapir, og varm i ovnen i 5 min.

6

Smør tortillabrød med cajunmayonnaise. Fyld med sorte bønner, halloumi, salat og tomat. Server med resterende limebåde.