Skip to main content
Krydret chilikylling

Krydret chilikylling

med pak choi-ris og spicy srirachamayonnaise
4.5(1,6 t)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
915 kcal
Protein
46.9g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Sennep
  • Æg
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Kyllingebryststrimler

1 stk

Løg

150 g

Langkornede hvide ris

1 stk

Pak choi

50 g

Srirachamayonnaise

(Indeholder: Sennep, Æg)

8 g

Goan Xacuti

40 g

Sød chilisauce

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

½ g

Chiliflager

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt (trin 1)

3 dl

Vand (trin 1)

2 spsk

Hvedemel (trin 2)

2 spsk

Olivenolie (trin 3)

1 spsk

Smør (trin 4)

Energi (kJ)3828 kJ
Kalorier (kcal)915 kcal
Fedt40.1 g
Mættet fedt8.2 g
Kulhydrat89.7 g
Sukker16.6 g
Kostfibre5.9 g
Protein46.9 g
Salt5.3 g
Potassium230 mg
Calcium54 mg
Iron0.6 mg
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

1
2
3
4
Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image