Skip to main content
Italiensk svine- og kalvekødspasta

Italiensk svine- og kalvekødspasta

med smeltet ost og frisk persille
4.0(239)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
833 kcal
Protein
53.4g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Hvede
  • Gluten
  • Mælk
  • Æg
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Hakket svine-/kalvekød

4 g

Middelhavsdrøm

1 pakke

Hakkede tomater

1 stk

Løg

4 g

Hvide Løjer & Urter

1 pakke

Pasta

(Indeholder: Hvede, Gluten Kan indeholde spor af: Soja)

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

50 g

Revet mozzarella

(Indeholder: Mælk)

½ stk

Zucchini

1 pose

Bredbladet persille

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 stk

Æg (trin 2)

½ tsk

Salt (trin 2)

½ spsk

Olivenolie (trin 2)

½ tsk

Salt (trin 4)

1.5 tsk

Sukker (trin 4)

Kalorier (kcal)833 kcal
Energi (kJ)3487 kJ
Fedt30 g
Mættet fedt12.5 g
Kulhydrat84.6 g
Sukker18.9 g
Kostfibre8.6 g
Protein53.4 g
Kolesterol0.1 mg
Salt5.5 g
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog pasta
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Kog pasta i 10-11 min, eller indtil næsten ‘al dente' (tilberedes færdig i trin 5).

Gem en smule pastavand [1/2 dl | 1 dl], og hæld resten fra.

TIP: Vandet skal være salt som havvand - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid. 

Lav kødboller
2

Bland hakket svine-/kalvekød, æg [1 stk | 2 stk], halvdelen af Middelhavsdrøm og salt [½ tsk | 1 tsk] i en stor skål.

Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme. Form fars til kødboller (5 pr. person), og steg i 6-8 min, eller indtil gyldne og næsten gennemstegte (tilberedes færdig i trin 4). Overfør til en tallerken.

TIP: Farsen er blød, så vent med at vende indtil de har fået stegeskorpe.

Forbered grøntsager
3

Imens, hak løg fint.

Skær zucchini [1/2 stk, 2P] i 1 cm tern.

Pluk persille.

Lav sauce
4

Opvarm samme stegepande på middelhøj varme.

Steg zucchini og løg i 2-3 min, eller indtil bløde. Krydr med et nip salt.

Tilsæt hakkede tomater, Hvide Løjer & Urter, resterende Middelhavsdrøm, salt [1/2 tsk | 1 tsk] og sukker [1,5 tsk | 3 tsk], og rør rundt. Tilsæt kødboller, og vend sammen. Sænk til middel varme, og lad simre i 1-2 min.

Tilsæt pasta
5

Tilsæt pasta og pastavand, og vend sammen. 

Drys med mozzarella og finrevet ost, dæk til med låg, og lad simre i 3-4 min, eller indtil kødbollerne er gennemstegt og osten er smeltet. 

VIGTIGT: Kødbollerne er færdige, når kødet er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Server
6

Top med persille. 

Server retten i stegepanden.