Skip to main content
Hurtig miso-'mac and cheese'

Hurtig miso-'mac and cheese'

med sauteret porre og harissaolie
4.5(9)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den August 18, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
990 kcal
Protein
34g protein
Total
20 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Hvede
  • Gluten
  • Mælk
  • Æg
  • Soja
  • Nøtter
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Sesam
  • Jordnødder
  • Selleri

Harissa er et klassisk tunesisk krydderi med en velsmagende og lidt stærk smag. I aften blander vi den med valnødder og chili og bruger det på frisk rucola. Vi laver også en spændende mac and cheese med rigatoni, spinat, miso, porre, hvidløg og to slags ost.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 pakke

Pasta

(Indeholder: Hvede, Gluten Kan indeholde spor af: Soja)

½ stk

Citrusfrugt

4 g

Harissa-krydderi

150 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

100 g

Revet gouda

(Indeholder: Mælk)

15 g

Misopasta

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

20 g

Valnødder

(Indeholder: Nøtter Kan indeholde spor af: Sesam, Jordnødder)

2 stk

Hvidløgsfed

40 g

Rucola

1 stk

Porre

30 g

Spinat

(Kan indeholde spor af: Selleri)

½ g

Chiliflager

Ikke inkluderet i leveringen

1 spsk

Smør (trin 2)

2 spsk

Olivenolie (trin 3)

Energi (kJ)4140 kJ
Kalorier (kcal)990 kcal
Fedt59.8 g
Mættet fedt27.3 g
Kulhydrat77.6 g
Sukker10 g
Kostfibre7 g
Protein34 g
Salt2.5 g
Calcium1 mg
Iron0.5 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog pasta
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog. 

Kog pasta i 11-12 min, eller indtil ‘al dente'. 

Gem en smule pastavand [2 dl | 4 dl], og hæld resten fra.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

Steg porre
2

Skær porre i tynde, halve skiver.

Smelt smør [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg porre i 5-6 min, eller indtil blød. 

Lav harissaolie
3

Imens, skyl rucola og spinat (adskilt).

Halver citron [½ stk, 2P].

Pres eller hak hvidløg fint.

Hak valnødder groft. 

Bland harissa-krydderi, valnødder, chiliflager [1/2 pakke, 2P], et nip salt og olivenolie [2 spsk | 4 spsk] i en lille skål.

TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

Tilsæt misopasta
4

Tilsæt misopasta [1/2 pakke, 2P] og hvidløg til stegepanden, og steg i 30 sek, eller indtil velduftende.

Sænk til middel varme.

Tilsæt madlavningsfløde, pastavand, revet ost og finrevet ost, og vend sammen.

Tilsæt pasta
5

Tilsæt pasta, spinat og et nip peber, og lad simre i 1-2 min, eller indtil spinaten er faldet sammen.

TIP: Tilsæt et skvæt vand, hvis pastaen virker tør.

Server
6

Anret pasta i dybe tallerkener.

Top med rucola og et skvæt citronsaft.

Dryp med harissaolie. 

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve