Skip to main content
Hurtig cremet tomat-tortelloni med kyllingebrystfiletstrimler

Hurtig cremet tomat-tortelloni med kyllingebrystfiletstrimler

med frisk oregano og cherrytomater
4.0(6)
Kalorier
907 kcal
Protein
56.9g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Hvede
  • Æg
  • Gluten
  • Mælk
  • Selleri
  • Sulfitter
  • Sennep
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

½ g

Chiliflager

4 g

Hvide Løjer & Urter

300 g

Svampetortelloni

(Indeholder: Sennep, Soja, Kan indeholde spor af allergener, Hvede, Æg, Gluten, Mælk)

250 g

Cherrytomater

150 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Oregano

1 stk

Hvidløgsfed

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

35 g

Tomatpuré

1 stk

Løg

60 g

Spinat

300 g

Kyllingebryststrimler

8 ml

Balsamicocreme

(Indeholder: Sulfitter)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til sauce

1 dl

Gemt pastavand

Energi (kJ)3795 kJ
Kalorier (kcal)907 kcal
Fedt40.7 g
Mættet fedt20.8 g
Kulhydrat78.2 g
Sukker19.6 g
Kostfibre3.8 g
Protein56.9 g
Salt3.9 g
Potassium705.4 mg
Calcium48 mg
Iron1.2 mg

Fremgangsmåde

Forbered råvarer og kylling
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog. 

Skær rødløg i tynde, halve skiver. Halver cherrytomater. Pres eller hak hvidløg fint. Pluk oregano. Skyl spinat.

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg kylling med salt i 4-5 min, eller indtil gylden og gennemstegt. 

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

Lav sauce
2

Opvarm olivenolie i en mellemstor stegepande på middelhøj varme.

Steg rødløg i 2-3 min, eller indtil bløde.

Tilsæt tomatpuré, hvidløg, og Hvide Løjer & Urter, og steg videre i 1 min, eller indtil velduftende.

Tilsæt madlavningsfløde, cherrytomater, bouillon, chiliflager og salt, og lad simre på middel varme i 1-2 min, eller indtil tyknet.

TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

Kog pasta
3

Imens, kog tortelloni i 1-2 min, eller indtil ‘al dente'.

Gem en kop pastavand, og hæld resten fra.

Tilsæt tortelloni, pastavand og spinat til stegepanden med sauce, og vend sammen lige inden servering.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

Server
4

Server tortelloni og kylling i dybe tallerkener.

Top med oregano.

Dryp med balsamicocreme.

Tilsæt eventuelt en smule olivenolie.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image