Skip to main content
Honning- og sojastegt oksekød

Honning- og sojastegt oksekød

med chilistegt pak choi og sesamfrø
4.5(7 t)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
709 kcal
Protein
39.6g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Nøtter
  • Jordnødder
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

2 stk

Hvidløgsfed

50 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

½ stk

Ingefær

2 stk

Gulerod

1 stk

Pak choi

1 stk

Forårsløg

10 g

Sesamfrø

(Indeholder: Sesam Kan indeholde spor af: Nøtter, Jordnødder)

250 g

Hakket oksekød

25 g

Honning

½ g

Chiliflager

1 stk

Løg

150 g

Udonnudler

(Indeholder: Gluten)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 4)

Kalorier (kcal)709 kcal
Energi (kJ)2966 kJ
Fedt23.5 g
Mættet fedt7.1 g
Kulhydrat84.7 g
Sukker22.6 g
Kostfibre9 g
Protein39.6 g
Salt7.7 g
Stegepande
Rivejern
Gryde

Fremgangsmåde

Forbered råvarer
1

Bring en gryde med saltet vand i kog.

Hak løg og hvidløg fint. 

Riv ingefær [1/2 stk, 2P] fint.

Hak gulerod (uskrællet) fint og pak choi groft. 

Snit forårsløg fint (adskil den hvide del fra den grønne).

TIP: Vandet skal være salt som havvand. 

Kog nudler
2

Tilsæt nudler til gryden med kogende vand, og kog i 4-6 min.

Gem en smule nudelvand [1 dl | 2 dl], og hæld resten fra.

Skyl nudler under koldt vand i en si.

Steg sesamfrø
3

Opvarm en stor stegepande på middelhøj varme.

Rist sesamfrø i 3-4 min, eller indtil gyldne, og overfør til en lille skål.

Steg oksekød
4

Opvarm olivenolie [1 spsk | 2 spsk] i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg gulerod, løg og det hvide forårsløg med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] i 2-3 min, eller indtil bløde.

Tilsæt hakket oksekød, og steg videre i 4-5 min, eller indtil brunet.

Krydr med et nip peber.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Tilsæt nudler
5

Tilsæt hvidløg, ingefær og pak choi til stegepanden, og steg i 4-5 min. 

Vend grøntsager, honning, sojasauce, sesamfrø (gem lidt til anretning) og et skvæt nudelvand i gryden med nudler. 

Smag til med salt, peber og chiliflager. 

TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

Server
6

Anret nudler i dybe tallerkener.

Top med det grønne forårsløg.

Drys med resterende sesamfrø.