Skip to main content
Halloumi- og grøntsagsfad

Halloumi- og grøntsagsfad

med kikærter og frisk mynteyoghurt
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den September 04, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
850 kcal
Protein
37.9g protein
Total
45 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Mælk
  • Mælk
  • Rug
  • Byg
  • Havre
  • Hvede
  • Spelt
  • Kamut
  • Khorasanhvede
  • Sennep
  • Gluten
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Æg
  • Fisk
  • Sesam
  • Soja
  • Selleri
  • Krebsdyr

.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

200 g

Halloumi

(Indeholder: Mælk)

1 g

Oregano, tørret

(Kan indeholde spor af: Mælk, Rug, Byg, Havre, Hvede, Spelt, Kamut, Khorasanhvede, Sennep, Gluten)

400 g

Kartofler

2 stk

Løg

1 stk

Peberfrugt

125 g

Cherrytomater

195 g

Kikærter

150 g

Yoghurt

(Indeholder: Mælk)

5 g

Mynte

4 g

Souvlaki-krydderi

(Kan indeholde spor af: Æg, Fisk, Sennep, Sesam, Soja, Selleri, Krebsdyr, Mælk)

Ikke inkluderet i leveringen

¼ tsk

Salt til dressing

¼ tsk

Salt til grøntsager

1 spsk

Olie til grøntsager

½ tsk

Salt til kartofler

1 spsk

Olie til kartofler

Energi (kJ)3557 kJ
Kalorier (kcal)850 kcal
Fedt49.8 g
Mættet fedt24.9 g
Kulhydrat59.4 g
Sukker15.2 g
Kostfibre36.3 g
Protein37.9 g
Salt6.4 g
Potassium1535.5 mg
Calcium46.4 mg
Iron1.5 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Halver kartofler (uskrællet).

Skær peberfrugt i 2 cm strimler.

Skær løg i 2 cm både.

Hak mynte fint. 

Lav mynteyoghurt
2

Skær halloumi i skiver (1 pr. person), og krydr med oregano.

Skyl kikærter.

Bland yoghurt, mynte og salt i en lille skål.

Bland grøntsager
3

Bland peberfrugt, cherrytomater, souvlaki-krydderi, salt og olivenolie i en stor skål.

Bag kartofler
4

Fordel løg, kikærter og kartofler på en bageplade med bagepapir. Dryp med olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.

Tilsæt halloumi
5

Tilsæt cherrytomater, peberfrugt og halloumi til bagepladen, når kartofler har 12-15 min tilbage.

Bag i resterende tid, eller indtil halloumi er gyldenbrun og grøntsager møre.

Server
6

Server halloumi- og grøntsagsfad direkte på spisebordet.

Top med mynteyoghurt.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve