Skip to main content
Flettede brødsticks med tomatdip

Flettede brødsticks med tomatdip

6 stk | Inspireret af Rapunzel
3.5(19)
Kalorier
676 kcal
Protein
26.3g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Pizzadej

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sesam)

1 stk

Kruspersille

2 stk

Hvidløgsfed

195 g

Hakkede tomater m. hvidløg & løg

50 g

Revet gouda

(Indeholder: Mælk)

2 stk

Gulerod

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Smør til sauce

¼ tsk

Sukker til sauce

¼ tsk

Salt til sauce

Energi (kJ)2829 kJ
Kalorier (kcal)676 kcal
Fedt17.7 g
Mættet fedt8.9 g
Kulhydrat103.8 g
Sukker13.9 g
Protein26.3 g
Salt4.1 g

Fremgangsmåde

Lav hvidløgssmør
1

Forvarm ovnen til 200°C/180°C (varmluft).

Tag pizzadej ud af køleskabet og indpakningen mindst 10 min før tilberedning.

Hak persille fint.

Pres eller riv hvidløg fint.

Smelt smør i en lille gryde på middelhøj varme.

Tilsæt persille og hvidløg, og tag gryden af varmen.

Lav dejfletninger
2

Strø bordpladen med hvedemel, rul pizzadej ud til en rektangel på 1/2 cm tykkelse.

Pensl dej med hvidløgssmør, og top med revet gouda.

Fold dej på langs, og pres let sammen, så osten ikke ryger ud.

Skær i 3 cm brede strimler.

Skær 3 lige tynde strimler ud af hver strimmel, og efterlad 1-2 cm uskåret i toppen, så strimlen stadig hænger sammen.

Flet forsigtigt strimlerne, så du får en lang dejfletning.

Luk fletningen i bunden ved at presse strimlerne sammen.

TIP: Hvis dejen er svær at rulle ud, så lad den hvile et par minutter og prøv igen.

Lav marinarasauce
3

Placer dejfletninger på en bageplade med bagepapir, og bag i 12-15 min, eller indtil gyldne og osten boblende.

Imens, bland hakkede tomater med sukker og et nip salt og peber i en lille skål.

Skær gulerod i stave.

TIP: Brug en blender hvis du ønsker en glat marinarasauce.

Server
4

Anret flettede brødstænger på en tallerken.

Server med gulerod og marinarasauce til at dyppe i.