Skip to main content
Falafel

Falafel

med sød kartoffelsalat & srirachamayo
4.0(584)
Kalorier
195.3 kcal
Protein
1.2g protein
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Sennep
  • Sesam
  • Æg
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Falafel

450 g

Sød kartoffel

15 g

Dukkah-Godt

(Indeholder: Sennep, Sesam)

150 g

Kålblanding, skåret

1 stk

Agurk, piccolo

stk

Agurk

½ stk

Citron, økologisk

50 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

10 g

Sriracha

Ikke inkluderet i din måltidskasse

⅓ spsk

Vand

Kalorier (kcal)195.3 kcal
Energi (kJ)816.9 kJ
Fedt19.6 g
Mættet fedt1.6 g
Kulhydrat3.5 g
Sukker1.8 g
Kostfibre1.1 g
Protein1.2 g
Salt2.1 g

Fremgangsmåde

Skær kartoffel
1

Tænd ovnen på 240°C/220°C varmluft. Skær kartoffel (uskrællet) i 1 cm tern.

Bag kartofler
2

Fordel kartofler på en bageplade med bagepapir. Dryp med Dukkah-godt og en smule olivenolie*, krydr med et nip salt* og peber*, og vend sammen. Bag øverst i ovnen i 20 min, eller indtil gyldne og sprøde.

Forbered salat
3

Skær citron [½ stk, 2 pers.] i både. Skær agurk i tynde skiver. Bland agurk, kålblanding, et skvæt citronsaft, en smule olivenolie* og et nip salt* og peber* i en skål.

Bland srirachamayo
4

Bland mayonnaise, sriracha [½ pakke, 2 pers.] og vand* (se ingrediensliste) i en lille skål.

Steg falafel
5

Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på middelhøj varme, når kartoflerne har 10 min tilbage. Steg falafel i 3 min på hver side, eller indtil sprøde. Tilsæt kartofler til salaten, og rør rundt. 

Server
6

Anret salat og kartofler i dybe tallerkener. Top med falafelDryp med srirachamayo. Server med resterende citronbåde.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image