Skip to main content
Enkel mongolsk rejewok

Enkel mongolsk rejewok

med friske udonnudler og pak choi
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den July 05, 2026
Kalorier
: 
468 kcal
Protein
: 
27.9g protein
Total
: 
15 minutter
Difficulty
: 
Nemt
Allergener:
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
  • Jordnødder
  • Krebsdyr
  • Macadamianødder
  • Sesam
  • Cashewnødder
  • Mandler
  • Valnødder
  • Hasselnødder
  • Paranødder
  • Pekannødder
  • Pistacienødder
  • Nøtter
  • Kan indeholde spor af allergener

.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

4 g

Goan Xacuti

40 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

40 g

Sød chilisauce

1 stk

Pak choi

1 stk

Gulerod, Julienne

1 stk

Løg

1 stk

Forårsløg

220 g

Udonnudler

(Indeholder: Gluten, Hvede)

1 stk

Citrusfrugt

20 g

Saltede peanuts

(Indeholder: Jordnødder Kan indeholde spor af: Macadamianødder, Sesam, Cashewnødder, Mandler, Valnødder, Hasselnødder, Paranødder, Pekannødder, Pistacienødder, Nøtter)

240 g

Kongerejer

(Indeholder: Krebsdyr)

Ikke inkluderet i leveringen

1 spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til rejer

Energi (kJ)1956 kJ
Kalorier (kcal)468 kcal
Fedt14.3 g
Mættet fedt2.2 g
Kulhydrat59 g
Sukker20.8 g
Kostfibre8.9 g
Protein27.9 g
Kolesterol0.3 mg
Salt7 g
Potassium491.1 mg
Calcium109.4 mg
Iron1.6 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Steg rejer
1

Bring en gryde med saltet vand i kog.

Skær løg i tynde, halve skiver.

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg rejer med løg og salt i 1-2 min på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegte. 

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. - Rejerne er færdige, når kødet er hvidt og mat.

Kog nudler
2

Imens, hak pak choi groft.

Halver citrusfrugt.

Tilsæt pak choi, Goan Xacuti og gulerod til stegepanden, og vend sammen.

Kog nudler i 1 min, eller indtil varme og har skilt sig ad, og hæld vand fra.

Skyl nudler under koldt vand i en si.

Tilsæt nudler
3

Tilsæt nudler, sød chilisauce, et skvæt citrusfrugtsaft og sojasauce til stegepanden, og fjern den fra varmen.

Snit forårsløg fint.

TIP: Tilsæt et skvæt vand, hvis retten ser tør ud.

Server
4

Anret nudler i dybe tallerkener.

Top med peanuts og forårsløg.

Udforsk seneste opskrifter