Speedy Chicken Yaki soba noodles
with stir fried vegKalorier
:
609 kcalProtein
:
49g proteinSamlet tid
:
15 minutterDifficulty
:
LetLynhurtig
Mælkefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Allergener:
- Gluten
- Hvede
- Soja
- Æg
- Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Ingredienser
Antal portioner
150 g
Mienudler
(Indeholder: Gluten, Hvede)
300 g
Kyllingebryststrimler
1 stk
Gulerod, Julienne
1 stk
Forårsløg
40 g
Ketjap Manis
(Indeholder: Gluten, Hvede, Soja)
20 ml
Sojasauce
(Indeholder: Gluten, Soja)
1 stk
Worcestershiresauce
(Indeholder: Soja)
150 g
Spidskål, skåret
1 stk
Peberfrugt
5 g
Ginger Ninja
(Indeholder: Æg, Sennep)
Ikke inkluderet i din måltidskasse
½ tsk
Salt til grøntsager
1 spsk
Olie til stegning
¼ tsk
Salt til kød
Fremgangsmåde
1
2
3
4
