Skip to main content
Dukkahhalloumi

Dukkahhalloumi

med rissalat & appelsindressing
4.0(66)
Kalorier
408 kcal
Protein
23.2g protein
Difficulty
Medium
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Rød peberfrugt

15 g

Dukkah

75 g

Fraiche

1 pose

Bredbladet persille

100 g

Vilde basmatiris

1 stk

Appelsin

200 g

Halloumi

30 g

Spinat

1 stk

Hvidløgsfed

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1.33 spsk

Smør

2.5 dl

Vand

Kalorier (kcal)408 kcal
Energi (kJ)1707 kJ
Fedt32.4 g
Mættet fedt21 g
Kulhydrat3 g
Sukker3 g
Protein23.2 g
Salt2.6 g

Fremgangsmåde

Kog hvidløgsris
1

Pres eller hak hvidløg. Smelt en klat smør* med en smule olivenolie* i en gryde ved middelhøj varme. Svits hvidløg i 1-2 min. Tilsæt ris, vand* og et nip salt*. Bring i kog. Sænk til lav varme. Lad simre under låg i 10 min. Tag gryden af varmen. Lad risene hvile i 10 min, eller indtil vandet* er absorberet.

Forbered halloumi
2

Skær halloumi i skiver. Læg i en skål med koldt vand*. TIP: Ved at lægge hallouimien i koldt vandt mildnes den salte smag.

Lav appelsindressing
3

Del appelsin i to. Pres saften ud af den ene halvdel i en stor skål. Krydr med salt* og peber*. Hak den anden halvdel groft. Hak peberfrugt og spinat groft. Hak persille groft.

Steg halloumi
4

Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande ved middelhøj varme. Dup halloumi tør. Steg i 2-3 min på hver side, eller indtil gylden. Tilsæt dukkah, når der er 1 min tilbage.

Lav rissalat
5

Vend ris, peberfrugt, spinat, appelsin og 1/2 persille i skålen med appelsindressing.

Server
6

Anret rissalat i dybe tallerkener. Top med halloumi, fraiche og resterende persille.