Skip to main content
Cremet tomatsuppe med hvidløgsbrød

Cremet tomatsuppe med hvidløgsbrød

En version til børn, en til voksne
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
1076 kcal
Protein
26.1g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Mælk
  • Gluten
  • Hvede
  • Sennep
  • Æg
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Æg
  • Fisk
  • Sennep
  • Soja
  • Selleri
  • Krebsdyr
  • Mælk
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

390 g

Hakkede tomater

1 stk

Løg

1 stk

Gulerod

150 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

50 g

Soltørrede tomater

1 g

Chiliflager

1 stk

Hvidløgsfed

75 g

Revet gouda

(Indeholder: Mælk)

2 stk

Baguette

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sesam)

½ stk

Salat

4 g

Souvlaki-krydderi

(Kan indeholde spor af: Æg, Fisk, Sennep, Sesam, Soja, Selleri, Krebsdyr, Mælk)

20 g

Honning-sennepsdressing

(Indeholder: Sennep, Æg)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olie til stegning

½ tsk

Salt til suppe

½ tsk

Sukker til suppe

1 spsk

Smør til suppe

5 dl

Vand til suppe

2 spsk

Smør til smør

Energi (kJ)4500 kJ
Kalorier (kcal)1076 kcal
Fedt66.6 g
Mættet fedt37.9 g
Kulhydrat95.3 g
Sukker30 g
Kostfibre14.2 g
Protein26.1 g
Salt7.8 g
Potassium296.6 mg
Calcium43.3 mg
Iron0.6 mg

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft). 

Hak løg og hvidløg fint.

Skær gulerod (uskrællet) i tynde skiver.

Hak soltørrede tomater groft.

Skær roden af salat, og skil bladene ad.

Lav suppe
2

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg løg, gulerod og halvdelen af soltørrede tomater med souvlaki-krydderi i 2-3 min, eller indtil let bløde.

Tilsæt hakkede tomater, salt, sukker, smør og vand, og lad simre under låg i 10-15 min. 

Forbered topping
3

Imens, bland chiliflager og resterende soltørrede tomater i en lille skål.

Bland smør og hvidløg i en anden lille skål.

TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

Lav hvidløgsbrød
4

Del brød på langs. 

Placer brød på en bageplade med bagepapir, og smør med hvidløgssmør og revet gouda. 

Bag i ovnen i 6-8 min, eller indtil sprødt og gyldent.

Lav salat
5

Tilsæt madlavningsfløde til færdig suppe, og stavblend indtil glat. 

Bland salat, honning-sennepsdressing og et nip salt i en stor skål lige inden servering. 

TIP: Tilsæt et skvæt vand, hvis suppen ser tyk ud.

Server
6

Anret suppe i dybe tallerkener.

Top med soltørrede tomater på de voksnes tallerkener.

Server med hvidløgsbrød og salat i små skåle.