Skip to main content
Cremet basilikumkylling

Cremet basilikumkylling

med kogte kartofler og fyldig tranebærsalat
4.5(6,3 t)
Kalorier
607 kcal
Protein
42g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Mælk
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

4 g

Hvide Løjer & Urter

1 pakke

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

280 g

Kyllingebryst

400 g

Små kartofler

1 stk

Hvidløgsfed

4 g

Bouillon

1 pose

Basilikum

1 stk

Æble

75 g

Spidskål, skåret

20 g

Tranebær

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt (trin 5)

efter behov

Smør (trin 2)

1 spsk

Smør (trin 5)

Kalorier (kcal)607 kcal
Energi (kJ)2540 kJ
Fedt23.9 g
Mættet fedt14.1 g
Kulhydrat52.9 g
Sukker18.8 g
Kostfibre5.3 g
Protein42 g
Salt2.2 g
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Forbered råvarer
1

Bring en stor gryde med saltet vand* i kog. Skær kartofler (uskrællet) i halve. Hak basilikum groft. Pres eller hak hvidløg fint.

Kog kartofler
2

Kom kartofler i gryden med kogende vand*, og kog i 10-15 min, eller indtil møre. Hæld vand fra, og krydr med et nip salt* og peber*. TIP: Vend kartoflerne med en klat smør.

Steg kylling
3

Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande på middelhøj varme. Skær kylling i 3 cm tykke strimler på et andet skærebræt, og vend med Hvide Løjer & Urter og en smule olivenolie* i en skål. Steg kylling i 3-4 min på hver side, og overfør til en tallerken. TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

Lav æblesalat
4

Skær æble i tynde, halve skiver. Kom spidskål [1/2 pose, 2P] i en stor skål, og masser med en smule olivenolie* i 30 sek. Tilsæt æble, tranebær og et nip salt* og peber*, og vend sammen.

Lav basilikumsauce
5

Smelt smør* [1 spsk | 2 spsk] i samme stegepande på middelhøj varme. Svits hvidløg i 1-2 min. Tilsæt madlavningsfløde, grøntsagsbouillon og halvdelen af basilikum, og lad simre i 1-2 min. Krydr med salt* [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et stort nip peber*.

Server
6

Anret kartofler, kylling og æblesalat på tallerkener. Dryp med basilikumsauce. Drys med resterende basilikum.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image