Steak Diane and potato mash
with lemon pepper roasted broccoli and carrotsKalorier
:
573 kcalProtein
:
13.8g proteinSamlet tid
:
30 minutterDifficulty
:
LetAllergener:
- Mælk
- Soja
- Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Ingredienser
Antal portioner
350 g
Flatsteak
500 g
Kartofler
150 ml
Madlavningsfløde
(Indeholder: Mælk)
1 stk
Worcestershiresauce
(Indeholder: Soja)
7.5 g
Sennep
(Indeholder: Sennep)
1 stk
Gulerod
250 g
Broccoli
2 g
Citronpeber
1 stk
Løg
Ikke inkluderet i din måltidskasse
¼ tsk
Salt til grøntsager
3 spsk
Mælk til mos
½ tsk
Salt til mos
1 spsk
Smør til sauce
1 dl
Vand til sauce
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6
