Skip to main content
¡Taco loco! med pulled pork og avocado

¡Taco loco! med pulled pork og avocado

Inspireret af Miguel
4.0(434)
Kalorier
943 kcal
Protein
41.7g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Sulfitter
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Sennep
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Løg

1 stk

Gulerod

300 g

Pulled pork

5 g

Tex-Mex

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

8 stk

Små tortillabrød

(Indeholder: Sennep, Soja, Kan indeholde spor af allergener, Gluten, Hvede)

1 stk

Majs

1 stk

Avocado

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Koriander

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ spsk

Olie til stegning

1 dl

Vand til kød

1 spsk

Vand til dressing

Energi (kJ)3947 kJ
Kalorier (kcal)943 kcal
Fedt45.1 g
Mættet fedt14.2 g
Kulhydrat82.8 g
Sukker13.1 g
Kostfibre10.8 g
Protein41.7 g
Salt3.8 g
Potassium57.6 mg
Calcium8.8 mg
Iron0.1 mg

Fremgangsmåde

Varm pulled pork
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft), hvis du ikke har en mikrobølgeovn.

Hak løg fint.

Opvarm olivenolie i en mellemstor gryde på middelhøj varme.

Steg løg i 1-2 min, eller indtil bløde.

Kom svinekød (inklusive lage fra pakken), vand, Tex-Mex og Ay Cajun-ba i gryden, og lad simre under låg i 10-12 min på middel varme.

Træk kødet i strimler med to gafler i gryden.

Steg majs
2

Imens, hæld væde fra majs.

Opvarm en mellemstor stegepande på middelhøj varme. 

Steg majs i 4-5 min, eller indtil gyldne.

Forbered grøntsager
3

Halver avocado, og fjern sten. Grav indmad ud med en ske, og skær i 1 cm tern.

Riv gulerod (uskrællet) groft.

Lav dressing
4

Hak koriander fint.

Bland fraiche, halvdelen af koriander, vand og et nip salt og peber i en lille skål.

TIP: Hvis du ikke er vild med koriander, kan du bare undlade det.

Varm tortillabrød
5

Varm tortillabrød i 30-60 sek i mikrobølgeovnen, eller pak ind i sølvpapir, og varm i ovnen i 4-5 min.

Server
6

Anret tacos med gulerod, pulled pork, avocado og majs, og dryp med dressing.

Top med resterende koriander.