Skip to main content
Fajitakylling i burrito

Fajitakylling i burrito

2 portioner | med yoghurtdressing
4.5(9)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
518 kcal
Protein
45.9g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Sulfitter
  • Sennep
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

4 stk

Tortillabrød

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sennep, Soja)

300 g

Kyllingebryststrimler

4 g

Panamad

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Løg

75 g

Yoghurt

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Koriander

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt til dressing

¼ tsk

Salt til kød

Energi (kJ)2168 kJ
Kalorier (kcal)518 kcal
Fedt12.1 g
Mættet fedt4.1 g
Kulhydrat53.8 g
Sukker7.7 g
Kostfibre5 g
Protein45.9 g
Salt2.9 g
Potassium326.7 mg
Calcium17.8 mg
Iron0.4 mg

Fremgangsmåde

Forbered råvarer
1

Skær peberfrugt i 0,5 cm tynde strimler.

Skær løg i 0,5 cm tynde både.

Hak koriander fint.

Bland yoghurt, cajun, salt og et nip peber i en lille skål.

Lav fajitakylling
2

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg kylling, løg og peberfrugt med Panamad og salt i 4-5 min, eller indtil brunet og gennemstegt.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

Varm tortillabrød
3

Forvarm ovnen til 220°C/200°C varmluft (hvis du ikke har en mikrobølgeovn).

Varm tortillabrød i 30-60 sek i mikrobølgeovnen, eller pak ind i sølvpapir, og varm i ovnen i 4-5 min.

TIP: Vores tortillabrød er klar til at spise, men vi anbefaler, at du varmer dem.

Server
4

Fordel fajitakylling i midten af hvert tortillabrød.

Top med koriander og yoghurtdressing.

Fold siderne ind, og rul til en stram burrito.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image