Skip to main content
Grønne asparges med sprød bacon-ostetopping

Grønne asparges med sprød bacon-ostetopping

Delevenlig ret | med finrevet ost og persille
4.5(10)
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
308 kcal
Protein
16.7g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

140 g

Bacon, tern

1 stk

Hvidløgsfed

25 g

Rasp

(Indeholder: Gluten, Hvede)

1 stk

Kruspersille

125 g

Asparges, grøn

20 g

Parmigiano Reggiano

(Indeholder: Mælk)

Energi (kJ)1288 kJ
Kalorier (kcal)308 kcal
Fedt20.9 g
Mættet fedt9.1 g
Kulhydrat13.7 g
Sukker1.4 g
Kostfibre1.8 g
Protein16.7 g
Kolesterol8.3 mg
Salt2.3 g
Potassium10 mg
Calcium115.5 mg

Fremgangsmåde

Lav ostetopping
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Fordel bacon på en bageplade med bagepapir, og bag i ovnen i 12-15 min, eller indtil gylden og sprød.

Imens, hak persille fint.

Pres eller hak hvidløg fint.

Bland hvidløg, finrevet ost, rasp, persille og et nip peber i en lille skål.

Forbered asparges
2

Skær 2 cm af ender på asparges, og halver asparges på langs.

Fordel asparges på bagepladen med bacon, når bacon har 8 min tilbage.

Top asparges
3

Drys asparges med ostetopping, og bag færdig i ovnen i resterende tid, eller indtil sprødt og gyldent.

Server
4

Server asparges på et serveringsfad, og top med bacon.