Skip to main content
Asiatisk svinekødswok

Asiatisk svinekødswok

med farverig grøntsagsris og frisk koriander
4.0(1,4 t)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 09, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
851 kcal
Protein
39.6g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Gluten
  • Sulfitter
  • Hvede
  • Sesam
  • Soja
  • Sennep
  • Æg
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Svinekamfilet

2 stk

Gulerod

150 g

Basmatiris

1 stk

Pak choi

1 stk

Lime, økologisk

75 g

Asiatisk woksauce

(Indeholder: Gluten, Sulfitter, Hvede, Sesam, Soja)

1 pose

Koriander

50 g

Sort sesammayonnaise

(Indeholder: Sennep, Soja, Gluten, Hvede, Sesam, Æg)

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

Kalorier (kcal)851 kcal
Energi (kJ)3561 kJ
Fedt41.9 g
Mættet fedt9.6 g
Kulhydrat82.9 g
Sukker18.7 g
Kostfibre6.1 g
Protein39.6 g
Salt4.9 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Rivejern
Gryde

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring vand* [3 dl | 6 dl] i kog i en gryde. Tilsæt ris og salt* [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på lav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min, eller indtil vandet er absorberet. TIP: Fjern ikke låget!

Forbered råvarer
2

Skær pak choi i tynde skiver. Riv gulerod (uskrællet) groft. Riv limeskal [1/4 tsk | 1/2 tsk], og skær lime i både. Skær svinekød i 3 cm tern på et andet skærebræt.

Steg grøntsager
3

Opvarm olivenolie* [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg pak choi og gulerod i 3-4 min. Krydr med et nip salt* og peber*, og overfør til en skål.

Steg svinekød
4

Tilsæt svinekød til samme stegepande, og steg i 3-4 min. Tag panden af varmen, tilsæt asiatisk woksauce, et skvæt vand* og et skvæt limesaft, og vend sammen indtil gennemvarmet.

Bland grøntsagsris
5

Hak koriander groft. Vend pak choi, gulerod og limeskal i gryden med færdigkogt ris.

Server
6

Anret ris og svinekød på tallerkener. Top med sauce fra panden. Drys med koriander. Server med sesammayonnaise og limebåde.