Skip to main content
Vegetariske grillostetacos

Vegetariske grillostetacos

med karamelliserede rødløg og avocadocreme
4.0(1,3 t)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 15, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
1014 kcal
Protein
38.3g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Æg
  • Sennep
  • Sulfitter
  • Sennep
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

½ g

Oregano, tørret

8 stk

Små tortillabrød

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sennep, Soja)

1 stk

Citrusfrugt

200 g

Grillost

(Indeholder: Mælk)

25 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

1 stk

Avocado

2 stk

Tomat

2 stk

Hvidløgsfed

12 ml

Balsamico

(Indeholder: Sulfitter)

1 stk

Salat

2 stk

Løg

Ikke inkluderet i leveringen

½ spsk

Olie til stegning

2 spsk

Vand til karamelliserede løg

½ tsk

Sukker til karamelliserede løg

¼ tsk

Salt til guacamole

Energi (kJ)4245 kJ
Kalorier (kcal)1014 kcal
Fedt56.3 g
Mættet fedt27.1 g
Kulhydrat82 g
Sukker14.7 g
Kostfibre13.4 g
Protein38.3 g
Salt5.6 g
Trans Fat0.2 g
Potassium361.2 mg
Calcium28.6 mg
Iron0.5 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C varmluft (hvis du ikke har en mikrobølgeovn).

Skær grillost i tynde skiver (2 pr. person).

Skær rødløg i tynde, halve skiver.

Pres eller hak hvidløg fint.

Skær tomat i tynde, halve skiver.

Skær roden af salat, og skil bladene ad.

Karamelliser rødløg
2

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middel varme.

Steg rødløg i 5-6 min, eller indtil bløde.

Tilsæt balsamico, vand, sukker og et nip salt, og lad simre i 3-5 min, eller indtil karamelliseret.

Overfør til en skål.

Mariner grillost
3

Imens, bland hvidløg, oregano, en smule olivenolie og peber i en mellemstor skål.

Vend grillost i skålen.

Lav avocadocreme
4

Skær citron i både.

Halver avocado, og fjern sten. Grav indmad ud med en ske.

Mos avocado med mayonnaise, et skvæt citronsaft, salt og peber i en mellemstor skål. Tilsæt eventuelt en smule olivenolie.

Steg grillost
5

Opvarm en smule olivenolie i samme stegepande (skyl af først) på middelhøj varme.

Steg grillost i 2-3 min på hver side, eller indtil gylden.

Imens, varm tortillabrød i 30-60 sek i mikrobølgeovnen, eller pak ind i sølvpapir, og varm i ovnen i 4-5 min.

Server
6

Fyld tortillabrød med tomat, salat, rødløg og grillost.

Top med avocadocreme.

Server med resterende citronbåde.