Skip to main content

Toscansk inspireret svineschnitzel

med smørstegte kartofler og rucolasalat
4.5(40)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
729 kcal
Protein
42.7g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Mælk
  • Æg
  • Mælk
  • Rug
  • Byg
  • Havre
  • Hvede
  • Spelt
  • Kamut
  • Khorasanhvede
  • Sennep
  • Gluten
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

400 g

Små kartofler

1 stk

Basilikum

1 stk

Løg

1 stk

Tomat

1 stk

Hvidløgsfed

300 g

Svineschnitzel

1 g

Oregano, tørret

(Kan indeholde spor af: Mælk, Rug, Byg, Havre, Hvede, Spelt, Kamut, Khorasanhvede, Sennep, Gluten)

17.5 g

Tomatpuré

150 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

4 g

Bouillon

40 g

Rucola

1 stk

Peberfrugt

20 g

Grana Padano, flager

(Indeholder: Mælk, Æg)

Ikke inkluderet i leveringen

¼ tsk

Salt til kød

1 dl

Vand til sauce

¼ tsk

Salt til sauce

1 spsk

Smør til kartofler

¼ tsk

Salt til kartofler

Energi (kJ)3052 kJ
Kalorier (kcal)729 kcal
Fedt39.7 g
Mættet fedt25 g
Kulhydrat50.8 g
Sukker15.7 g
Kostfibre6.7 g
Protein42.7 g
Kolesterol9.8 mg
Salt4.4 g
Trans Fat0.1 g
Potassium526.9 mg
Calcium183.4 mg
Iron0.9 mg

Fremgangsmåde

Kog kartofler
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Kog kartofler i 12-15 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv, og hæld vand fra. 

Stil til side med låg på.

Forbered grøntsager
2

Imens, hak løg og tomat groft.

Pres eller hak løg fint.

Steg svinekød
3

Opvarm en smule olivenolie i en stegepande på høj varme.

Steg svinekød og løg med salt og et nip peber i 1-2 min på hver side, eller indtil gyldent og gennemstegt.

TIP: Kødet er færdigt, når det er uden antydning af rødt.

Lav sauce
4

Tilsæt løg, og svits i 30 sek, eller indtil velduftende.

Tilsæt tomat, oregano, tomatpuré, madlavningsfløde, bouillon, vand og salt, og lad simre i 3-4 min, eller indtil let tyknet. 

5

Imens, skyl rucola.

Skær peberfrugt i 1 cm tern.

Bland rucola og peberfrugt i en mellemstor skål.

Hak basilikum fint.

Opvarm gryden med kartofler til middel varme, og tilsæt smør, salt og et nip peber. Steg i 2-3 min, eller indtil kartoflerne er let gyldne.

6

Anret svinekød, kartofler og salat på tallerkener.

Top svinekød med sauce.

Drys salat med finrevet ost, og top kartofler og sauce med basilikum.