Skip to main content
Thailandsk citrongræs- og svinekødskarry

Thailandsk citrongræs- og svinekødskarry

med jasminris og frisk chili
4.0(51)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den August 18, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
713 kcal
Protein
45.7g protein
Total
25 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Sennep

I aften frister vi med en aromatisk svinekødskarry med citrongræs, kokosmælk, karrypasta, hvidløg, broccoli, spinat og citrusfrugt. Vi serverer vores karry med duftende jasminris og frisk chili.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Citrusfrugt

150 g

Jasminris

1 stk

Citrongræs

20 g

Gul karrypasta

(Indeholder: Sennep)

½ stk

Chili

1 stk

Hvidløgsfed

300 g

Svinekamfilet

180 ml

Kokosmælk

60 g

Spinat

250 g

Broccoli

1 stk

Løg

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand til ris

½ tsk

Salt til ris

¼ tsk

Salt til kød

½ spsk

Olie til sauce

½ tsk

Salt til sauce

Energi (kJ)2981 kJ
Kalorier (kcal)713 kcal
Fedt28.6 g
Mættet fedt16.8 g
Kulhydrat76.4 g
Sukker6.4 g
Kostfibre6.8 g
Protein45.7 g
Salt4.9 g
Potassium636.5 mg
Calcium104 mg
Iron2.3 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring vand i kog i en mellemstor gryde.

Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg indtil servering.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

Steg kød
2

Imens, skær broccoli i buketter og stokken i 2 cm tern.

Skær skalotteløg i tynde skiver.

Skær svinekød i 1 cm strimler på et andet skærebræt, og krydr med salt.

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg svinekød, broccoli og skalotteløg i 3-4 min, eller indtil brunet og gennemstegt, og overfør til en tallerken.

TIP: Kødet er færdigt, når det er uden antydning af rødt.

Forbered grøntsager
3

Imens, pres eller hak hvidløg fint.

Skyl spinat.

Skær citrusfrugt i både.

Flæk chili, fjern kerner, og skær i tynde skiver.

Bank citrongræs med en kagerulle.

Steg hvidløg
4

Opvarm olivenolie i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg karrypasta, hvidløg og citrongræs i 1 min, eller indtil velduftende.

Lav sauce
5

Tilsæt kokosmælk, svinekød, broccoli og skalotteløg til stegepanden.

Sænk varmen, og lad simre i 2-3 min, eller indtil let tyknet.

Tilsæt spinat, et stort skvæt citrusfrugtsaft, salt og et nip peber. Tag panden af varmen, og vend sammen indtil spinat er faldet sammen.

Fjern citrongræs.

Server
6

Anret ris i dybe tallerkener.

Top med svinekød, og drys med chili.

Server med citrusfrugtbåde.

TIP: Spring chilien over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve