Skip to main content
Sursød svinekødsbowl

Sursød svinekødsbowl

med sesamris og frisk chili
4.0(113)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 02, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
657 kcal
Protein
38.7g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Sesam
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
  • Sennep
  • Sulfitter
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Nøtter
  • Jordnødder

Her byder vi på en fantastisk kombination af spændende ingredienser med inspiration fra Asien! Vi steger svinekød, peberfrugt og forårsløg og blander det derefter med en sursød sauce med honning, ingefær, ketchup og hvidvinseddike. Vi serverer vores sursøde svinekød med sesamris.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

150 g

Jasminris

10 g

Sesamfrø

(Indeholder: Sesam Kan indeholde spor af: Nøtter, Jordnødder)

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Forårsløg

½ stk

Chili

300 g

Svineschnitzel

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

50 g

Honning-ingefærdressing

(Indeholder: Sennep)

12.5 ml

Hvidvinseddike

(Indeholder: Sulfitter)

25 g

Ketchup

Ikke inkluderet i leveringen

½ spsk

Smør (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

3 dl

Vand (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

¼ tsk

Salt (trin 4)

2 spsk

Vand (trin 5)

½ tsk

Sukker (trin 5)

Kalorier (kcal)657 kcal
Energi (kJ)2748 kJ
Fedt20.5 g
Mættet fedt6.2 g
Kulhydrat78.2 g
Sukker14.9 g
Kostfibre4.5 g
Protein38.7 g
Salt5.5 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Smelt smør [1/2 spsk | 1 spsk] i en mellemstor gryde på middelhøj varme.

Rist sesamfrø i 1-2 min, eller indtil velduftende.

Tilsæt vand [3 dl | 6 dl] og bring i kog. Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på lav varme i 12 min.

Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg indtil servering.

TIP: Fjern ikke låget!

Forbered grøntsager
2

Skær peberfrugt i 2 cm tern.

Snit forårsløg fint (adskil den grønne del fra den hvide). 

Flæk chili [½ stk, 2P], fjern kerner, og hak fint.

Steg kød
3

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på høj varme.

Steg svinekød med halvdelen af sojasauce i 1-2 min på hver side, eller indtil gennemstegt. 
Overfør svinekød til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.

Steg grøntsager
4

Opvarm en smule olivenolie (ved behov) i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg peberfrugt, det hvide forårsløg og halvdelen af chili i 3-4 min, eller indtil bløde.

Krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et stort nip peber.

TIP: Spring chilien over, eller brug mindre, hvis ikke alle er til stærk mad.

Lav sauce
5

Sænk til middel varme.

Tilsæt hvidvinseddike [1/2 pakke, 2P], honning-ingefærdressing, resterende sojasauce, vand [2 spsk | 4 spsk], ketchup og sukker [1/2 tsk | 1 tsk], og lad simre i 1 min.

Tilsæt svinekød (inklusive kødsaft fra foliepakken), og vend med sauce. 

Tag panden af varmen.

Server
6

Anret ris i dybe tallerkener.

Top med svinekød, grøntsager og sauce.

Drys med det grønne forårsløg og resterende chili.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image