Skip to main content
Schnitzel

Schnitzel

med pæreslaw og BBQ-sauce
4.5(5,5 t)
Kalorier
549 kcal
Protein
38.8g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Sennep
  • Mælk
  • Æg
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Agurk

30 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

60 g

BBQ-sauce

(Indeholder: Sennep)

150 g

Snittet kålsalat

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

300 g

Svineschnitzel

40 g

Aioli

(Indeholder: Sennep, Æg)

1 stk

Pære

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 stk

Æg (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

Energi (kJ)2295 kJ
Kalorier (kcal)549 kcal
Fedt32.2 g
Mættet fedt7.2 g
Kulhydrat24.8 g
Sukker21 g
Kostfibre5 g
Protein38.8 g
Kolesterol0.1 mg
Salt2.3 g
Potassium140.3 mg
Calcium15 mg
Iron0.8 mg
Stegepande

Fremgangsmåde

Forbered panering
1

Pisk æg* [1 stk | 2 stk] med en gaffel i en dyb tallerken. Bland panko og finrevet ost med et nip salt* og peber* i en anden dyb tallerken.

Paner schnitzler
2

Vend schnitzler i æg og derefter i panering. Stil til side på en tallerken.

Steg schnitzler
3

Hæld olivenolie* i en stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op ved middelhøj varme. Steg schnitzler i 3-4 min på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegt. Overfør til en tallerken med køkkenrulle.

4

Skær pære i tynde, halve skiver. Hak agurk groft. Hak purløg fint.

5

Skær citron i både. Bland snittet salat, pære, agurk, aioli, et skvæt citronsaft, et skvæt vand* og halvdelen af purløg i en stor skål. Krydr med et nip salt* og peber*.

6

Anret schnitzler og pæreslaw på tallerkener. Top med resterende purløg. Server med BBQ-sauce.