Skip to main content
Risotto alla Calabrese

Risotto alla Calabrese

med balsamicogrøntsager og frisk basilikum
4.0(1,8 t)
Kalorier
552 kcal
Protein
13.9g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Selleri
  • Sulfitter
  • Mælk
  • Æg
  • Selleri
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

150 g

Grønne bønner

150 g

Risottoris

60 g

Calabresepesto

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Løg

125 g

Cherrytomater

60 g

Spinat

(Indeholder: Selleri, Kan indeholde spor af allergener)

12 ml

Balsamico

(Indeholder: Sulfitter)

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

1 pose

Basilikum

1 dåse

Tomatpuré

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Smør (trin 1)

6 dl

Vand (trin 2)

½ tsk

Salt (trin 2)

½ spsk

Olivenolie (trin 4)

½ tsk

Sukker (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 4)

Kalorier (kcal)552 kcal
Energi (kJ)2311 kJ
Fedt18.2 g
Mættet fedt9.1 g
Kulhydrat79.5 g
Sukker16 g
Kostfibre5.5 g
Protein13.9 g
Salt3.7 g
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Steg løg og ris
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Hak hvidløg og løg fint.

Smelt smør [1 spsk | 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg løg og hvidløg i 2-3 min.

Tilsæt ris, og steg videre i 1-2 min, eller indtil let gennemsigtige. 

Tilsæt tomatpuré, og steg i yderligere 3-4 min. 

Lav risotto
2

Tilsæt vand [6 dl | 12 dl], grøntsagsbouillon og salt [1/2 tsk | 1 tsk], og bring i kog. Sænk til middel varme, og lad simre i 18-22 min, eller indtil væden er absorberet og risene er ‘al dente’.

TIP: ‘Al dente’ betyder, at risene er kogte, men stadig har en smule bid.

Forbered grøntsager
3

Skær ender af grønne bønner.

Halver cherrytomater.

Skyl spinat under koldt vand i et dørslag.

Bag grøntsager
4

Fordel grønne bønner og cherrytomater på en bageplade med bagepapir. Dryp med balsamico og olivenolie [½ spsk | 1 spsk]. Krydr med sukker [½ tsk | 1 tsk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 10 min, når risottoen har 10 min tilbage.

Tilsæt calabresepesto
5

Hak basilikum fint.

Hak spinat groft.

Tag panden med risotto af varmen.

Tilsæt spinat, basilikum (gem lidt til anretning), calabresepesto og halvdelen af finrevet ost, og vend sammen.

Smag til med salt og peber.

TIP: Tilsæt et skvæt vand, hvis risottoen er for tør.

Server
6

Anret risotto i dybe tallerkener.

Top med grøntsager.

Drys med resterende finrevet ost og basilikum.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image