Skip to main content
Pytt i panna

Pytt i panna

med rödbetor, äpple och hempicklad rödlök
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
139 kcal
Protein
6.8g protein
Samlet tid
45 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

25 ml

Hvidvinseddike

12.5 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

500 g

Kartofler

g

Kålpølse

50 g

Ketchup

1 stk

Løg

1 pose

Bredbladet persille

1 stk

Æble

1 stk

Løg

2 stk

Rødbede

Ikke inkluderet i din måltidskasse

2 stk

Æg

½ tsk

Salt

3 tsk

Sukker

½ dl

Vand

Energi (kJ)581 kJ
Kalorier (kcal)139 kcal
Fedt4.7 g
Mættet fedt1.4 g
Kulhydrat15.9 g
Sukker13.6 g
Kostfibre0.4 g
Protein6.8 g
Kolesterol0.2 mg
Salt2.7 g

Fremgangsmåde

Skär rotfrukter
1

Sätt ugnen på 200° C. Koka upp vatten* i en vattenkokare. Skär potatis och rödbetor i 2 cm stora bitar (du behöver inte skala). Skär lök i tunna skivor.

Rosta rotfrukter
2

Lägg potatis, rödbetsbitar och lök på en plåt klädd med bakplåtspapper. Ringla över en skvätt olivolja*, krydda med en nypa salt* och peppar* och blanda om. Rosta i ugnen 20-25 min tills de är gyllene.

Pickla rödlök
3

Skär rödlök i tunna skivor. Blanda vatten* [0.5 dl, 2 pers], vitvinsvinäger, socker* och salt* [1 tsk, 2 pers] i en skål. Rör om och lägg rödlöken i lagen. Låt picklas medan du lagar klart middagen och häll av lagen precis innan servering.

Stek pyttipanna
4

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stekpanna på medelvärme. Grovhacka persilja. Skär korv i 1 cm tjocka halvmånar. Skär äpple i 1 x 1 cm stora tärningar. Blanda ketchup med soja i en skål. Stek korv- och äppelbitar när det återstår 8-10 min kvar av rotfrukternas tillagningstid. När rotfrukterna är klara, tillsätt dem till pannan tillsammans med ketchupsåsen och hälften av persiljan. Blanda runt och ställ åt sidan.

Stek ägg
5

Hetta upp en skvätt olja* i en ny stekpanna på medelvärme. Stek äggen* på ena sidan i 5-6 min tills vitan stelnat, men gulan är lös inuti - sunny side up. Smaksätt med en nypa salt* och peppar*.

Servera
6

Fördela pyttipanna mellan era tallrikar och toppa med enkelstekt ägg och picklad rödlök. Garnera med persilja och krydda en sista vända med en nypa salt* och peppar*.