Skip to main content
Picadillo de carne

Picadillo de carne

med basmatiris & fraiche
4.0(352)
Kalorier
654 kcal
Protein
37.1g protein
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Mælk
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

½ pakke

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

1 dåse

Majs

4 g

Panamad

1 stk

Tomat

250 g

Hakket oksekød

2 g

Spidskommen, stødt

2 stk

Hvidløgsfed

150 g

Basmatiris

1 pose

Purløg

1 stk

Grøn peberfrugt

½ dåse

Tomatpuré

1 stk

Løg

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 dl

Vand (trin 1)

¼ tsk

Salt (trin 1)

1 dl

Vand (trin 4)

½ tsk

Salt (trin 4)

Kalorier (kcal)654 kcal
Energi (kJ)2736 kJ
Fedt19.4 g
Mættet fedt8.2 g
Kulhydrat81.3 g
Sukker14.4 g
Kostfibre7.3 g
Protein37.1 g
Salt4.7 g
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring vand* [3 dl | 6 dl] i kog i en gryde. Tilsæt ris og salt* [¼ tsk | ½ tsk], rør rundt, og kog under låg på lav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg. TIP: Fjern ikke låget!

Steg hakket oksekød
2

Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg hakket oksekød med et nip salt* i 4-5 min, eller indtil brunet. VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Forbered grøntsager
3

Skær peberfrugt og tomat i 2 cm tern. Hak løg groft. Hæld væde fra majs. Pres eller hak hvidløg fint.

Steg grøntsager
4

Tilsæt løg, peberfrugt, tomat, tomatpuré [1/2 dåse, 2P], Panamad, og spidskommen [1/2 pakke, 2P] til stegepanden, og steg i 2-3 min. Tilsæt majs, hvidløg, vand* [1/2 dl | 1 dl], salt* [1/2 tsk | 1 tsk] og et nip peber*, og steg videre i 3-4 min.

Tilsæt ris
5

Hak purløg groft. Tilsæt ris til stegepanden, og vend sammen. Smag til med salt* og peber*. 

Server
6

Anret piccadillo de carne i dybe tallerkener. Top med en klat fraiche. Drys med purløg.