Skip to main content
Pandestegt hakkebøf

Pandestegt hakkebøf

med bløde løg og brun sovs
4.0(2,1 t)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den July 03, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
590 kcal
Protein
33.5g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Sulfitter
  • Soja
  • Gluten
  • Byg
  • Sennep
  • Hvede
  • Mælk
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Kartofler

2 stk

Rødbede

1 stk

Løg

12 ml

Balsamico

(Indeholder: Sulfitter)

1 stk

Agurk

25 ml

Hvidvinseddike

(Indeholder: Sulfitter)

½ stk

Worcestershiresauce

(Indeholder: Soja, Gluten, Byg, Sennep)

250 g

Hakket oksekød

25 g

Panko

(Indeholder: Sulfitter, Hvede, Gluten)

4 g

Bouillon

100 g

Brun sovs

(Indeholder: Mælk)

Ikke inkluderet i leveringen

½ spsk

Olivenolie (trin 2)

1 spsk

Vand* (trin 2)

1 tsk

Sukker (trin 2)

½ tsk

Sukker (trin 3)

½ spsk

Olivenolie (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 4)

½ dl

Vand (trin 5)

Kalorier (kcal)590 kcal
Energi (kJ)2470 kJ
Fedt22.8 g
Mættet fedt7.3 g
Kulhydrat66.1 g
Sukker24.2 g
Kostfibre6.5 g
Protein33.5 g
Salt5.2 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Bag rodfrugter
1

Tænd ovnen på 240°C/220°C (varmluft). 

Skær kartofler (uskrællet) og rødbede (uskrællet) i 1 cm både.

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med et nip salt og peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 25-30 min, eller indtil gyldne.

Steg løg
2

Skær løg i tynde, halve skiver.

Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i en stor stegepande på middel varme.

Steg løg i 5-6 min, eller indtil bløde.

Tilsæt balsamico, vand [1 spsk I 2 spsk], sukker [1 tsk I 2 tsk] og et nip salt, og steg videre i 3-5 min.

Overfør til en tallerken.

Sylt agurk
3

Skær agurk i tynde skiver.

Bland agurk, hvidvinseddike, sukker [1/2 tsk I 1 tsk] og et nip salt i en lille skål, og dæk til med vand.

Hæld lage fra lige inden servering.

Steg hakkebøf
4

Bland hakket oksekød, worcestershire sauce [1/2 pakke, 2P] , panko, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i en stor skål.

Form fars til hakkebøffer (1 pr. person).

Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg hakkebøffer i 4-5 min på hver side, eller indtil gennemstegt. 

Overfør til en tallerken, og dæk med sølvpapir

VIGTIGT: Bøfferne er færdige, når kødet er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Lav sovs
5

Opvarm samme stegepande på middel varme.

Tilsæt brun sovs, vand [1/2 dl | 1 dl], oksebouillon og et nip peber, og lad simre i 3 min, eller indtil gennemvarmet.

Server
6

Anret rodfrugter og hakkebøffer på tallerkener.

Top med brun sovs og løg.

Server med agurk.