Skip to main content
Pandestegt andebryst og purløgsdressing

Pandestegt andebryst og purløgsdressing

med smørkartofler og hasselnødde-radisesalat
4.0(6)
Kalorier
856 kcal
Protein
35.7g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Nøtter
  • Sennep
  • Mælk
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Byg
  • Gluten
  • Havre
  • Jordnødder
  • Rug
  • Sesam
  • Spelt
  • Hvede
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

400 g

Små kartofler

20 g

Hasselnødder

(Indeholder: Kan indeholde spor af allergener, Nøtter, Byg, Gluten, Havre, Jordnødder, Rug, Sesam, Spelt, Hvede)

60 g

Blandet salat

75 g

Radiser

1 stk

Citrusfrugt

12 g

Grov sennep

(Indeholder: Sennep)

340 g

Andebryst, sous vide

75 ml

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Purløg

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Smør til kartofler

¼ tsk

Salt til kartofler

¼ tsk

Salt til kød

1 spsk

Olie til salat

¼ tsk

Salt til salat

¼ tsk

Salt til sauce

Energi (kJ)3583 kJ
Kalorier (kcal)856 kcal
Fedt61.1 g
Mættet fedt20.8 g
Kulhydrat40.7 g
Sukker6.9 g
Kostfibre7.5 g
Protein35.7 g
Salt3.2 g
Potassium93.8 mg
Calcium11.3 mg
Iron0.8 mg

Fremgangsmåde

Kog kartofler
1

Tag andebryst ud af køleskabet.

Bring en stor gryde med saltet vand i kog. 

Kog kartofler i 12-15 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv, og hæld vand fra. 

Tilsæt smør, salt og et nip peber, og stil til side med låg på.

Rist hasselnødder
2

Imens, bank hasselnødder (i pakken) med bunden af en stegepande på bordpladen.

Opvarm en stor stegepande på middelhøj varme.

Rist hasselnødder i 3-4 min, eller indtil gyldne. Overfør til en lille skål.

Forbered grøntsager
3

Imens, skyl blandet salat.

Skær radiser i tynde skiver.

Halver citron.

Steg andebryst
4

Rids fedtsiden på kryds og tværs med 1 cm mellemrum, dup tør med køkkenrulle, og krydr med salt.

Placer andebryst med fedtsiden nedad i en stegepande på høj varme, og steg i 3 min, eller indtil gylden.

Sænk til middel varme, vend andebryst, og steg videre i 1 min, eller indtil gennemvarmet.

Lav salat
5

Imens, bland sennep, et skvæt citronsaft, olivenolie, salt og et nip peber i en stor skål.

Vend blandet salat, radiser og hasselnødder i skålen.

Hak purløg fint.

Bland crème fraiche, purløg, salt og et nip peber i en lille skål.

Server
6

Anret andebryst, kartofler og salat på tallerkener.

Server med purløgsdressing.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image