Skip to main content
Nem chili con carne

Nem chili con carne

med sprøde tortillachips og chilidressing
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
677 kcal
Protein
34.4g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Mælk
  • Mælk
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Tortillachips

(Kan indeholde spor af: Mælk)

½ stk

Chili

4 g

Bouillon

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

390 g

Hakkede tomater

225 g

Hakket oksekød

390 g

Sorte bønner

5 g

Tex-Mex

1 g

Chiliflager

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olie til stegning

½ tsk

Salt til kød

½ dl

Vand til sauce

¼ tsk

Salt til dressing

Energi (kJ)2832 kJ
Kalorier (kcal)677 kcal
Fedt33.4 g
Mættet fedt9.8 g
Kulhydrat51.9 g
Sukker11.2 g
Kostfibre11.8 g
Protein34.4 g
Salt7.5 g
Potassium361.8 mg
Calcium8.8 mg
Iron2.6 mg

Fremgangsmåde

Forbered chili
1

Flæk chili, fjern kerner, og hak fint.

Skyl sorte bønner under koldt vand i en si.

Steg oksekød
2

Opvarm olivenolie i en stor gryde på middelhøj varme.

Steg hakket oksekød med Tex-Mex, salt og et nip peber i 4-5 min, eller indtil brunet.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Lav chili
3

Tilsæt hakkede tomater, chili, sorte bønner, oksebouillon og vand, og lad simre uden låg i 8-10 min, eller indtil tyknet.

Smag til med salt og peber.

Imens, bland fraiche og chiliflager i en lille skål, og krydr med salt.

TIP: Spring chili og chiliflager over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

Server
4

Anret chili i skåle.

Top med chilidressing.

Server med tortillachips.