Skip to main content
Mexicanske portobellotacos

Mexicanske portobellotacos

med peberfrugt og avocadoslaw
4.0(184)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 15, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
623 kcal
Protein
15.8g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Sennep
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

8 stk

Små tortillabrød

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sennep, Soja)

150 g

Portobello

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Løg

1 stk

Citrusfrugt

1 stk

Koriander

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

150 g

Spidskål, skåret

1 stk

Hvidløgsfed

5 g

Tex-Mex

1 stk

Avocado

Ikke inkluderet i leveringen

¼ tsk

Salt (trin 3)

Energi (kJ)2605 kJ
Kalorier (kcal)623 kcal
Fedt25.8 g
Mættet fedt5.5 g
Kulhydrat78.2 g
Sukker15.7 g
Kostfibre11.1 g
Protein15.8 g
Salt2.6 g
Potassium870.5 mg
Calcium54.2 mg
Iron0.8 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Tænd ovnen på 200°C/180°C varmluft (hvis du ikke har en mikrobølgeovn). Skær rødløg i tynde, halve skiver. Skær svampe i 1 cm skiver. Skær peberfrugt i 1 cm strimler. Skær lime i både. Pluk koriander. Pres eller hak hvidløg fint.

Steg svampe og peberfrugt
2

Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg svampe og peberfrugt i 5-7 min, eller indtil bløde og let brunet.

Tilsæt løg og Tex-Mex
3

Tilsæt rødløg og Tex-Mex, og steg videre i 3-4 min. Tilsæt hvidløg, og steg i yderligere 30 sek. Krydr med salt* [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber*.

Bland avocadoslaw
4

Halver avocado, og fjern sten. Grav indmad ud med en ske, og skær i 2 cm tern. Bland spidskål, koriander, avocado og et stort skvæt limesaft i en mellemstor skål, og krydr med et nip salt* og peber*. TIP: Tilsæt eventuelt en smule olivenolie

Varm tortillabrød
5

Varm tortillabrød i 30-60 sek i mikrobølgeovnen, eller pak ind i sølvpapir, og varm i ovnen i 5 min.

Server
6

Fyld tortillabrød med avocadoslaw og grøntsager. Dryp med fraiche. Server med resterende avocadoslaw og limebåde.