Skip to main content
Laksekager

Laksekager

med ovnbagte rodfrugter & timian
4.5(1,8 t)
Kalorier
416 kcal
Protein
27g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Fisk
  • Gluten
  • Hvede
  • Æg
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

500 g

Kartofler

2 stk

Gulerod

1 stk

Citron, økologisk

½ pose

Bredbladet persille

1 stk

Løg

250 g

Laksefilet

(Indeholder: Fisk)

30 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

25 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

75 g

Fraiche

1 pose

Timian

Kalorier (kcal)416 kcal
Energi (kJ)1741 kJ
Fedt29.2 g
Mættet fedt4.5 g
Kulhydrat11.5 g
Sukker0.5 g
Kostfibre0.5 g
Protein27 g
Salt0.3 g

Fremgangsmåde

Bag rodfrugter
1

Tænd ovnen på 220°C/200°C varmluft. Hak timian [1-2 stilke, 2 pers. | 3-4 stilke, 4 pers.]  fint. Skær kartofler (uskrællet) og gulerod (uskrællet) i 1 cm tern. Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie*. Drys med timian. Krydr med salt* og peber*, og vend sammen. Bag i ovnen i 20-25 min.

Hak laksekød
2

Skær citron i både. Hak persille [½ pose, 2 pers.] fint (gem et par blade til anretning). Hak skalotteløg fint. Fjern skind fra laks. Dup tør med køkkenrulle, og hak fint. TIP: Jo finere, jo bedre - dette vil binde kødet bedre sammen med resten af ingredienserne.

Form laksekager
3

Bland laks, panko, persille, mayonnaise, skalotteløg og et skvæt citronsaft i en stor skål. Krydr med salt* og peber*. Form fars til 3-4 cm tykke laksekager (2 pr. person). TIP: Laksekagerne binder bedre, hvis du former og lægger dem direkte på den varme pande (se trin 4).

Steg laksekager
4

Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande på middelhøj varme. Steg laksekager i 2-3 min på hver side. VIGTIGT: Laksekagerne er færdige, når kødet er mat i midten.

Krydr fraiche
5

Smag fraiche [½ pakke, 2 pers.] til med salt* og peber* i en lille skål.

Server
6

Fordel bagte grøntsager og laksekager på tallerkener. Top med fraiche og persilleblade. Server med citronbåde.