Skip to main content
Krydret laks og avocadosalat

Krydret laks og avocadosalat

med pestotoppede kartofler og frisk mozzarella
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den November 10, 2025
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
1315 kcal
Protein
53.3g protein
Total
35 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Æg
  • Fisk
  • Mælk
  • Sennep
  • Hvede
  • Nøtter
  • Jordnødder
  • Sesam
  • Byg
  • Havre
  • Rug
  • Spelt
  • Kan indeholde spor af allergener

Laks og kartofler har du sikkert spist mange gange. I aften overrasker vi med en spændende opskrift, som garanteret vil blive populær. Vi krydrer laks med vores skønne krydderiblandning, som vi kalder Mamas favorit, og steger den derefter til perfektion. Kartoflerne knuser vi og topper med ost og hjemmelavet pesto. Et friskt tilbehør er en velsmagende avocadosalat med cherrytomater, frisk mozzarella og basilikum.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

4 g

Mamas Favorit

(Indeholder: Æg)

1 stk

Avocado

250 g

Laksefilet

(Indeholder: Fisk)

20 g

Pinjekerner

(Kan indeholde spor af: Hvede, Nøtter, Jordnødder, Sesam, Byg, Havre, Rug, Spelt)

500 g

Kartofler

½ stk

Hvidløgsfed

250 g

Cherrytomater

1 stk

Basilikum

40 g

Parmigiano Reggiano

(Indeholder: Mælk)

40 g

Aioli

(Indeholder: Æg, Sennep)

1 stk

Bredbladet persille

125 g

Mozzarella

(Indeholder: Mælk)

Ikke inkluderet i leveringen

2.5 spsk

Olie til pesto

1 spsk

Vand til pesto

¼ tsk

Salt til pesto

¼ tsk

Salt til kartofler

1 spsk

Olie til salat

¼ tsk

Salt til fisk

Energi (kJ)5502 kJ
Kalorier (kcal)1315 kcal
Fedt98.6 g
Mættet fedt24.8 g
Kulhydrat57 g
Sukker11.1 g
Kostfibre9.1 g
Protein53.3 g
Kolesterol116.6 mg
Salt3.4 g
Potassium2687.2 mg
Calcium270.6 mg
Iron1.4 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Kog kartofler
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Kog kartofler (uskrællet) i 15-18 min, eller indtil møre.

Lav pesto
2

Imens, halver cherrytomater.

Hak persille, hvidløg, pinjekerner og basilikum (gem nogle blade til anretning) meget fint.

Bland persille, pinjekerner, basilikum, hvidløg, olivenolie, vand og halvdelen af finrevet ost i en mellemstor skål, og krydr med salt og et nip peber.

TIP: Tilsæt et ekstra skvæt vand, hvis pestoen er for tyk.

Bag kartofler
3

Fordel kogte kartofler på en bageplade med bagepapir, og knus let med en gaffel.

Dryp med et stort skvæt olivenolie, krydr med et nip salt, og drys med resterende finrevet ost.

Bag i ovnen i 10-12 min, eller indtil gyldne.

Steg laks
4

Imens, opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Dup laks tør med køkkenrulle, og krydr med Mamas Favorit og salt.

Steg med skindsiden nedad i 3-4 min.

Vend laks, og steg videre i 3-5 min, eller indtil gylden og gennemstegt, og overfør til en tallerken.

TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten.

Forbered råvarer
5

Halver avocado, og fjern sten lige inden servering. Grav indmad ud med en ske, og skær i tynde skiver.

Hæld væde fra mozzarella, dup tør med køkkenrulle, og skær i tynde skiver.

Server
6

Anret laks og kartofler på tallerkener.

Top kartofler med pesto.

Anret cherrytomater, mozzarella og avocado på tallerkenerne, og top med en smule olivenolie og basilikum.

Server med aioli.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve