Skip to main content
Krydrede rejer og tomatsauce

Krydrede rejer og tomatsauce

med dampede ris og feta
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den October 09, 2026
Kalorier
: 
671 kcal
Protein
: 
35g protein
Total
: 
15 minutter
Difficulty
: 
Nemt
Allergener:
  • Krebsdyr
  • Mælk

.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

150 g

Jasminris

390 g

Hakkede tomater

1 stk

Tomat

5 g

Tex-Mex

240 g

Kongerejer

(Indeholder: Krebsdyr)

1 stk

Gulerod, Julienne

60 g

Blandet salat

100 g

Feta

(Indeholder: Mælk)

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand til ris

½ tsk

Salt til ris

¼ tsk

Salt til rejer

1 spsk

Smør til sauce

½ dl

Vand til sauce

¼ tsk

Salt til sauce

½ spsk

Olie til salat

Energi (kJ)2805 kJ
Kalorier (kcal)671 kcal
Fedt24.2 g
Mættet fedt13.4 g
Kulhydrat83.1 g
Sukker15.6 g
Kostfibre7.6 g
Protein35 g
Salt8.3 g
Potassium348.6 mg
Calcium43.3 mg
Iron0.6 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring vand i kog i en mellemstor gryde.

Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

Steg rejer
2

Opvarm en smule olivenolie i en stegepande på middelhøj varme. 

Steg rejer med salt i 1-2 min på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegte. 

TIP: Rejerne er færdige, når kødet er hvidt og mat.

Lav sauce
3

Imens, hak tomat groft.

Tilsæt tomat, hakkede tomater, Tex-Mex, smør, vand, salt og et nip peber til stegepanden, og lad simre i 3-4 min, eller indtil smørret er smeltet og saucen gennemvarm.

Skyl salat.

Bland salat, gulerod, olivenolie og et nip salt og peber i en mellemstor skål.

Server
4

Anret rejer ris og salat i skåle. 

Top rejer med sauce og smuldret feta. 

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve