Skip to main content
Italiensk lakse- og rejepasta

Italiensk lakse- og rejepasta

med cremet flødesauce og persillepesto
4.5(172)
Kalorier
1106 kcal
Protein
59.1g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Fisk
  • Krebsdyr
  • Sulfitter
  • Æg
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Selleri
  • Mælk
  • Æg
  • Sennep
  • Soja
  • Gluten
  • Sesam
  • Fisk
  • Bløddyr
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 pose

Bredbladet persille

2 stk

Hvidløgsfed

½ stk

Chili

1 stk

Løg

1 stk

Citrusfrugt

1 pose

Sukkerærter

250 g

Laksefilet

(Indeholder: Fisk)

150 g

Rejer

(Indeholder: Krebsdyr, Sulfitter Kan indeholde spor af: Mælk, Æg, Sennep, Soja, Gluten, Sesam, Fisk, Bløddyr)

250 g

Tagliatelle

(Indeholder: Æg, Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Æg, Sennep, Soja)

1 pakke

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Æg, Mælk)

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

2 spsk

Olivenolie (trin 2)

½ spsk

Hvedemel (trin 5)

1 spsk

Smør (trin 5)

¼ tsk

Salt (trin 5)

Kalorier (kcal)1106 kcal
Energi (kJ)4627 kJ
Fedt59.6 g
Mættet fedt20.4 g
Kulhydrat85.7 g
Sukker9.5 g
Kostfibre7 g
Protein59.1 g
Salt3.2 g
Bageplade
Stegepande
Rivejern
Gryde

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft). 

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Halver sukkerærter, og skær citron i både.

Hak persille groft og hvidløg fint.

Flæk chili [1/2 stk, 2P], fjern kerner, og skær i tynde skiver. 

Hak skalotteløg fint.

TIP: Vandet skal være salt som havvand. 

Bag laks
2

Dub laks og rejer tørre med køkkenrulle, og krydr med et nip salt og peber. 

Bland chili (gem lidt til anretning), olivenolie [2 spsk | 4 spsk], et nip salt og peber og halvdelen af persille og havldelen af hvidløg i en lille skål.

Placer laks med skindsiden nedad på en bageplade med bagepapir, og dryp med persilleolie. Bag i ovnen i 9-10 min, eller indtil er gennemtilberedt. 

TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten.

Kog pasta og sukkerærter
3

Kom pasta og sukkerærter i gryden med kogende vand, og kog i 2-3 min, eller indtil ‘al dente’. Gem en smule pastavand [1 dl | 2 dl], og hæld resten fra.

Vend eventuelt pasta og sukkerærter med en smule olivenolie i gryden. 

TIP: ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

 Bag rejer
4

Fordel rejer på bagepladen med laks, når der er 3-4 min tilbage, og bag i ovnen i 3-4 min. 

Overfør rejer til en tallerken, og dæk til med sølvpapir. 

TIP: Rejerne er færdige, når kødet er hvidt og mat.

Lav flødesauce
5

Smelt smør [1 spsk | 2 spsk] i en stegepande på middelhøj varme.

Steg skalotteløg og resterende hvidløg i 1-2 min, eller indtil bløde.

Drys med hvedemel [½ spsk | 1 spsk], og rør rundt.

Tilsæt madlavningsfløde, pastavand, finrevet ost og grøntsagsbouillon, og lad simre i 2-3 min, eller indtil let tyknet. Tilsæt rejer, pasta, sukkerærter og et skvæt citronsaft, og vend sammen.

Krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber.

Server
6

Anret rejepasta og laks på tallerkener. 

Drys med resterende persille og chili.

Server med resterende citronbåde.

TIP: Spring chilien over, hvis ikke alle er til stærk mad.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image