Skip to main content
Hurtige gnocchi i reje-og chorizosauce

Hurtige gnocchi i reje-og chorizosauce

med zucchini, frisk persille og græskarkerner
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
816 kcal
Protein
31.9g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Hvede
  • Gluten
  • Mælk
  • Krebsdyr
  • Soja
  • Sennep
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Nøtter
  • Jordnødder
  • Sesam
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

400 g

Gnocchi

(Indeholder: Hvede, Gluten Kan indeholde spor af: Soja, Sennep)

75 ml

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

60 g

Chorizo, ternet

(Indeholder: Mælk)

150 g

Kongerejer

(Indeholder: Krebsdyr)

4 g

Middelhavsdrøm

1 stk

Hvidløgsfed

200 g

Hakkede tomater

1 stk

Zucchini

10 g

Bredbladet persille

10 g

Græskarkerner

(Kan indeholde spor af: Nøtter, Jordnødder, Sesam)

Ikke inkluderet i leveringen

¼ tsk

Salt til gnocchi

1 spsk

Olie til stegning

½ tsk

Sukker til sauce

1.5 spsk

Smør til sauce

¼ tsk

Salt til sauce

Energi (kJ)3415 kJ
Kalorier (kcal)816 kcal
Fedt40.7 g
Mættet fedt18.7 g
Kulhydrat79.8 g
Sukker10.8 g
Kostfibre7.8 g
Protein31.9 g
Kolesterol78 mg
Salt5.4 g
Potassium116.8 mg
Calcium32 mg
Iron1 mg

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Hak persille fint.

Riv zucchini.

Pres eller hak hvidløg fint. 

Steg gnocchi
2

Hæld olivenolie i en stor stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme. Steg gnocchi i 6-8 min, eller indtil gylden, og krydr med salt og et nip peber. 

TIP: Tilsæt mere olivenolie, hvis gnocchien sidder fast på panden. - Benyt flere stegepander, hvis der ikke er plads på en. 

Lav sauce
3

Imens, opvarm olivenolie i en anden stegepande på middelhøj varme. Steg hvidløg, zucchini og chorizo i 3-4 min, eller indtil zucchinien er mør og chorizoen er brunet. Tilsæt hakkede tomater, crème fraiche, halvdelen af Middelhavsdrøm, sukker, smør og salt, og lad simre i 2-3 min.  Tilsæt rejer, og steg i 2-3 min, eller indtil gyldne og gennemstegte. 

VIGTIGT: I denne opskrift bruges halvdelen af mængden af visse ingredienser – dobbelttjek ingredienslisten!

Server
4

Anret gnocchi i dybe tallerkener. 

Top med sauce.

Drys med persille og græskarkerner. 

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image